Eu às vezes como para preencher algo.. True Story!
Esta frase tocou-me muitooo !!
Ás vezes como para preencher o coração.. inconscientemente aparece aquela insegurança / ansiedade e o unico sitio onde desconto é na comida não saudável. Os meus pecados são chocolates (aqueles de 0,36 centimos, e sim custuma ser a tablete inteira) e pão da avó quentinhos do Lidl Aiiiii!
É reconfortante, quando estou a dias de ter a menstruação fico doida também! Enfim eu vou melhorando a minha alimentação, mas descaio por vezes.
Como me sinto depois de comer o que não devia? Descontraida e satisfeita (aquilo é muito bom ahah) Já foi já foi.. O Boss é que não vai achar graça a estes deslizes loool
Por exemplo, na semana passada estive na red zone e houve um dia que não consegui ir a casa almoçar, o menu da desgraça foi : Pão + Bolachas + Chocolate.. O que vale é que depois retomei a alimentação saudável com muito gosto!
Eu não tenho vergonha no teclado (?) e deixei aqui a minha sinceridade e espero que consiga controlar estes momentos de snack malucos daqui para a frente… vá é só ás vezes.. e não é o dia todo 😛
Revi-me em todo o texto até no desgraçado pão do lidl. Não fico com a consciência pesada, mas todos estes descuidos notam-se nas minhas pernas, braços e barriga 😦
Agora tento levar o almoço e os lanches de casa para não descair e quando estou nervosa ou ansiosa (que é quando como muito) tento beber chá.
Desgraçado do pão mesmo! Eu tenho evitado lá ir.. mas é bom saber que não estou sozinha! Aiii temos de combater isto. Andar prevenida é sempre a melhor solução, mas por vezes a carne é fraca e cede bastante.
Forçaa Dáliaa!
Eu acho que às vezes faz falta um miminho 😀
Embora a minha consciência fique pesada…
Foi quando deixei de fazer isto que comecei a notar diferenças. Mas confesso que ás vezes não resisto *
acho que todos nós temos esse momento, e sabe bem la la la :p
Bom saber que não sou a unica 😛
desde que tenho “a dieta” isso não me tem acontecido, mas o meu problema é que sempre que comia chocolate, bolachas ou fatia de bolo (nunca ia muito além disto!), ficava a sentir-me super mal comigo! em vez de ficar satisfeita, como tu, tipo ok já comi não há crise, agora é só continuar a comer bem e não é um deslize que vai estragar tudo, não, ficava a massacrar-me e nem tirava proveito –‘ enfim, paranóias 😛
Ahahah, nós todas temos “problemas” sérios 😛
uau, blog com novo aspecto 😀 adoro!
toda a gente tem esse lado, de vez em quando, comemos para compensar algo cá dentro…mas faz parte e sabe tão bem 😉
beijinho