Chá de Brócolos
Chá de Brócolos existe ?!?!
…então acabei de inventar 😛
Como preparo os brócolos :
- Micro-ondas – potência máxima durante 15 minutos, coberto com água
- Fogão – rego com um pouco de água e cozinha a vapor
- Máquina a vapor – quando me lembro que tenho isto em casa, vai ao “natural”
Também tenho uma maquina de cozer a vapor. Até a uso bastante. Os legumes cozem super rápido. Só não uso quando é para fazer puré ou cozer massa e arroz. Para cozer ovos é do melhor!
Arroz já fiz, e não fica nada nada bom = /
Basicamente é a água da cozedura certo?
Olha quanto ao ananás eu acho que a minha mãe já fez, depois posso-lhe perguntar!
Mas encontrei esta receita, e podes sempre espreitar e adaptar, eu gosto bastante:
– http://www.luisaalexandra.com/2008/04/anans-grelhado-com-canela_11.html
Acho que a minha mãe fez assim! Uma delícia!
Mama Miaaaaaaaaaaa!
Deve ser mesmo bom! Que aspecto, vou mesmo fazer sem duvidas!
Sim é agua da cozedura apenas, relaxa bastante os meus intestinos.