Receita Pós-Treino
Alo Alo!
Ora o jantar delicioso de ontem… Este jantar veio 1h:15m +/-, após o treino.
Batata assada (17 minutos no micro-ondas), regada com um fio de azeite, polvilhadas com oregãos.
Peito de frango grelhado.
Batata assada (1,2kg xD) + Frango (200g)
Batata doce ou Batata “normal”?!
Neste caso foi batata “normal”, mas a batata doce não é melhor? Sim e não… ora bem, um tipo de batata tem umas propriedades que o outro tipo não tem, e em ambos os casos são propriedades benéficas. Deste modo devemos alternar entre as batatas doces e as batatas normais!!
e sim, é tudo para apenas uma refeição xD
Batatas assadas em 17 min. Haja arte!
(e lembrei-me agora que me esqueci de comprar uma batata doce, raios -.-)
Beijinhos**
Consegues mesmo comer essas batatas todas? Grande homem e grande estômago. 😛 lol
Bom fim de semana*
Pois!.. tem que ser! Os músculos não crescem a comer folhinhas de alface hehe
Brincadeira, alface faz muito bem 😛 mas a quantidade está relacionada com o plano alimentar que sigo actualmente, estará para breve uma explicação!
Bom fim de semana!!
Aprovado 😀
Só… 😛 Apetite e estômago para tanta comida heheh
Beijinhooss!!
Só 1 kg? Eu como mais então… 😛
Haja apetiteeee!
Isso é muita batata junta!
Super HOMEM!!! ahahah
Beijossss***
comes essas batatas todas? sim senhora…homem de força :)!
adoro batata assim assada.
Como sim! Tenho um plano alimentar bastante diferente do “habitual”, um dia falo um pouco sobre isto!
Se ainda não experimentaste, experimenta em vez de oregãos, alecrim! Muito bom! 😛