Somebody Help Me!
Como manter a alimentação saudável fora de casa ? fora do país ? Hummm
Estou completamente à toa..
Sugestões ? 🙂
16 thoughts on “Somebody Help Me!”
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Guia Prático
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Como manter a alimentação saudável fora de casa ? fora do país ? Hummm
Estou completamente à toa..
Sugestões ? 🙂
Complicado sim, lembro-me de estar a pão e a alface durante dias…. Pode ser que encontres uma cadeia de produtos naturais com saladas já prontas e com o molho à parte. Boa sorte e boa viagem!!
Whaaat?? Que situação hannn!!
Bem, vou ter mesmo que vasculhar bem a cidade para ter o minimo de condições.
Obrigaaada J 🙂
Tenho mesmo de dedicar um post ao crossfit, já falei com o BF para me ajudar 🙂 as batatas estavam óptimaasss eheh! já agora, a frigideira que eu comprei, foi o tamanho maior, custou 11,90€ mas era 23,90€! Foi no Espaço Casa, de facto são caras mas com a promoção não custa tanto 😉
Wow, tenho um espaço casa perto de mim. Adoro aquela loja heheh. Realmente foi um optimooo preço!!
Numa proxima tenho de aproveitar.
hmm, fora do país não sei, optando por mais a base de saladas? tendo mais atenção aos lanches? 😮
eu até tenho dificuldade em manter dentro de casa… sou uma naba na cozinha e desde que a minha irmã foi morar com o namorado que eu é que estou encarregada de fazer a comida para mim e para o meu pai… e a nossa alimentação anda tãooo repetitiva que nem sei… fora de casa… optar por peixe ou carnes brancas… acompados com salada em vez das tipicas batatas fritas com arroz… fora do nosso pais.. se tiveres uma casa, podes sempre fazer o mesmo tipo de refeições que tens por cá…. afinal de contas a nossa alimentação não é assim tão estranha, deve ser facil de escolher os ingredientes no super mercado…
Daniela, o pior de tudo é que fiquei num Hotel, e aquilo só tinha pecados = /
Se tivesse ficado em casa, sem duvidas ia conseguir manter a alimentação.
Obrigada pelas dicas 🙂
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A Tralhas deve ser pro nisso, eu quando vou para fora é mesmo a rambóia total. Por isso não te posso ajudar. Mas sopinha e saladas deve haver em quase todo o lado…
tbm preciso de dicas!! vou 5 dias para fora do país com 3 amigas que por acaso não se preocupam muito com o que comem e já me disseram que se eu quisesse treinar elas só iriam ficar a ver, nem tenho companhia para uma corridinha 😦
Que giro, eu também vou ficar 5 dias fora.
Pois , eu também só estou a ver corridas e flexoes para fazer. Aww god! e também não vou ter companhia..
Eu vou para Praga! e agora que tenho acompanhado mais de perto a metereologia de lá, também não sei se me iria apetecer corridas ahah (estão temperaturas negativas)
Que bom!
Para onde vou também não vai ter temperatura muito convidativas = /
Boa Viageeeem*** 🙂
Nos restaurantes opta pelas entradas, saladas ou sopas, os grelhados também são uma boa opção e podes sempre pedir para trocar o acompanhamento por legumes 🙂
Bj S
Parece ser uma pergunta muito óbvia mas eu estou mesmo a toa. Adorei a dica dos legumes .
Obrigada S 🙂
Não parece nada óbvia eu percebo perfeitamente que fiques à toa porque também depende muito do país para onde fores e das comidas que se encontrem por lá, já para não falar da língua que pode ser difícil de perceber por se referir a ingredientes e alimentos 🙂
Bj S
A lingua não é um obstaculo, mas sim o local onde vou estar e o que tem por perto como disseste = /
Vamos ver como é que corre.
Thanks S 🙂