Thumbs Down para todas as meninas que só treinam pernas + glúteos !
LOOOOL É como os gajos q só treinam tronco e braços… Tão bom… Alguém me explica o porquê de desejar ter um corpo desequilibrado??? XD
Mesmoooooo ! hahaha Mas quem faz isso, se calhar não tem bem noção que isso não é benéfico.
R: obrigada pelo comentário 🙂 aconselharam-me sim a comer mais proteina..já andei a ver a minha alimentação e vou fazer algumas alterações, obrigada 😉
ahahahah… Pois é é… E para todos os meninos que só treinam partes de cima!!! E esquecem das pernnocas!!! =D ****
Mesmo, falhas existem dos dois lados. 😛
Δ
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LOOOOL É como os gajos q só treinam tronco e braços… Tão bom… Alguém me explica o porquê de desejar ter um corpo desequilibrado??? XD
Mesmoooooo ! hahaha
Mas quem faz isso, se calhar não tem bem noção que isso não é benéfico.
R: obrigada pelo comentário 🙂
aconselharam-me sim a comer mais proteina..já andei a ver a minha alimentação e vou fazer algumas alterações, obrigada 😉
ahahahah… Pois é é… E para todos os meninos que só treinam partes de cima!!! E esquecem das pernnocas!!! =D ****
Mesmo, falhas existem dos dois lados. 😛