Canela
O que a Canela faz :
Diminui o colesterol
Ajuda no tratamento de diabetes do tipo 2
Ajuda nos problemas respiratiorios
Auxilia a digestão
Combate as dores menstruais, cabeça , vómitos , mau halito
Reduz a dor das artrites
Reduz infecções urinarias
Reduz os níveis de açúcar no sangue
entre outros..
É muito importante dizer que as mulheres que estejam grávidas não podem tomar chá de canela, pois pode causar abortos.
Eu utilizo a canela em frutas, em alguns refogados, chás , no leite, batidos, panquecas e papas de aveia.
Combater a tosse : Mel + Canela em pó
E por aí como vai o consumo de canela ?
Eu adoro canela 😀
não sou fã do sabor da canela, mas ja tinha ouvido q é bom para muita coisa 🙂
Mesmo, só vantagens 😛
Hallow 🙂
Todos os dias ao pequeno almoço ponho canela na aveia com iogurte e fruta. Desconhecia essa informação sobre o efeito do chá nas grávidas. Gostei do teu post 🙂
Beijinhos.
Thankkss
🙂
Boa tarde. Confesso que também não sabia dessa contra-indicação mas é sempre bom. Quanto as propriedades já tinha ouvido uma coisinha aqui outra ali mas ainda bem que aluém já juntou tudo ;).
Mas fiquei supreendida com o uso dela no refogado… Isso é para algum prato em particular ou é refogados em geral?
Obrigada
Sim no refogado, quando faço guisados coloco um pouco de canela, fica mesmo diferente. Gosto bastante.
Nos refogados também costumo utilizar, mas é só quando me lembro mesmo 🙂
Beijosss Joanna
Bom Post:) Adoro canela e também utilizo bastante! Desconhecia essa do chá nas gravidas..
Thankssss
😛
eu confesso que não sou grande fã, não posso dizer que não gosto, mas acho que tem um sabor tão forte que fica tudo a saber ao mesmo… agora, nos refogados nunca usei, fiquei curiosa! também desconhecia algumas das propriedades que mencionaste =) obrigada!
beijinhooos*
De nadaaaa 🙂
O último nutricionista (e, sinceramente, único de jeito) a que fui aconselhava meter um pau de canela dentro de uma garrafa de 1.5l de água e ir bebendo durante o dia para controlo da glicémia 🙂 Fica fixe por acaso… Eu também meto canela em tudo e mais alguma coisa… ADORO!!! 😀
Eeheh, pois a fama que os nutricionistas têm ..
Sério ??? Não sabiaaa
Já aprendi algo novo entao 🙂