Clicks Semana 45 (II)

Chá verde
Cereais de fibra
Pescada+Couve (Jantares)
Arroz+Salada+Peito de frango (Almoços)

Eu já tinha publicado a receita caseira para fazer a Bebida/Leite de Aveia no blog clica aqui ou aqui, mas recentemente tive que comprar no supermercado (a minha liquidificadora estragou-se 😦 )

Uvas
Ananás
Maça+Canela (cozinhadas depois no microondas) + Sementes Chia
Maça+Manteiga de Amendoim (exagerei na quantidade, oops!)