|Basta pesquisar no google para conhecer os beneficios do abacate. Comecei a consumir esta fruta regularmente, em fevereiro deste ano. Ja apanhei abacates “enfarinhados”, cheios de “fios”, c pouco recheio, pouco maduros etc… Continuar a ler
Adoro esta musica |Ha uns dias atras fui treinar c a vigilancia do meu Boss. Ele é bue maaaau p mim (ainda bem) |Com esta cena da refinação perdi alguma força, por exemplo,… Continuar a ler
|Quem fizer a prancha com a tag #selfiepranchaeatofit vai aparecer numa moldura que a Eatofit vai fazer, basta chegar ás 50 participações 🙂 Post sobre isto aqui Qualquer coisa entrem em contacto no IG ou… Continuar a ler
|Um blog bastante inspirador, quando o assunto é marmitas : aqui |Estas imagens são todas do Tumblr Estes muffins/quiche aqui em baixo Receita aqui |Lindo não é ? 🙂
Clica aqui p o texto completo |Tive conhecimento desta “moda”, quando surgiu aquele escândalo da fotografia da Beyonce aqui O que é ? Espaço que fica entre as coxas de uma mulher, quando está… Continuar a ler
Lidl 1 a 7 de Maio Peito de frango XXL, 600gr – 2.75 Almondegas de peru – 1.99 Queijo fresco médio – 0.79 Supremos de salmao pescanova – 2.98 Morangos – 0.89 Couve… Continuar a ler
|Os três primeiros blogs de musculação que conheci, por ordem : DiiProtein (2012) Chronicdrunkeness (2012) Child of the 90 s (2012) |Identifico-me bastante c elas, é uma pena que já não estejam activas por aqui 😦 |Os três primeiros blogs de vida saudável que conheci : JoanaPizza… Continuar a ler
Pingo Doce 29 Abril a 5 Maio Banana – 0.79 Abacaxi – 0.89 Mirtilos, 125gr – 1.49 Beringela – 1.18 Brocolos – 1.19 Couve flor – 1.12 Salmao posta – 6.99 Dourada –… Continuar a ler
Flor azul – Joana Flor amarela – Mentor andei ali a lamentar… e tal … okaaaaaaaay ja percebi “celulite”! hummmmm 😦 E é assim, cala.te e faz ! |Não é que esteja pequenooooo..… Continuar a ler
|Marmita,marmita,marmita,marmita.. toda a hora marmita… Estou sempre a falar disto porque é algo que já faz parte de mim |Uma coisa que eu não percebo, como é que pessoas que andam no ginásio… Continuar a ler
|Wowwwww , tenho de fazer 😛 |É mesmo á chef, lembro.me de ver um episódio do masterchef c esta tecnica do papel aderente. Niceee 😉 Facebook Instagram – @nunofelicianopt
|Esta receita vi no instagram da poderosissima @danitamega |As claras + gelatina por si só já são optimas! O que levou : 200gr de claras (6 claras tamanho M sensivelmente) 1 saquinho de gelatina Como… Continuar a ler
Fotografar assim : Selfie da prancha ehehehe 🙂 |A Marta @eatofit é que começou c esta modaa 🙂 |A sigla das meninas lá no instagram é este #sagafitpt |Meninas, falta so o grupo no… Continuar a ler
Clica aqui Sabores disponíveis : Tropical *Sem sabor* O que é : Total Nutri-Greens é uma mistura que contem vinte e dois super alimentos- Isto é bom para os que não consomem os legumes no… Continuar a ler
