Promocoes Lidl / Clarel
Lidl Fim de semana – sab/domg Bife de peru XXL – 2.79 Courgette – 0.95 Pepino – 0.87 Morangos – 1.19 15 a 18 Maio Feijao verde – 1.69 Carne moida de peru… Continuar a ler
2 Anos de Joana Banana Blog + Bloggers
Uma curiosidade: como é que se organizam p manter o blog activo? |Sabem como é que faço? (perguntam.me sempre isto,principalmente quem não tem blog) Escrevo varias topicos no telemovel (spur of the… Continuar a ler
Mensagem da Myprotein
Mensagem da MyProtein Em nome da Myprotein Portugal, orgulho-me em dizer que a Joana é uma das nossas parceiras oficiais. Tendo elevado o nome da Myprotein para um nível superior na actual blogoesfera “fit”, a… Continuar a ler
Compras da semana + Promoções
|Algumas imagens .. e esta musica aqui |Para mim já é um hábito fazer estas tarefas.Aquelas horas a ver novelas, series , fofocar no FB etc etc ocupo c a organização ou outras… Continuar a ler
Como comer queijo Quark ?
A Catarina fez a pergunta no Facebook do blog, e realmente é uma boa pergunta : Como comer queijo quark ? Quark ao natural c agua – como assim ao peq. almoço Quark… Continuar a ler
Cinco Frangos inteiros a render…
|Na semana passada comprei cinco ou seis frangos no PD. Estavam em promoção 1,49 o Kg |Custou no total 10.99€, 7 kg 420gr. Só de peito de frango consegui ter 10/12 unidades. Aproveito o… Continuar a ler
Variar as papas de aveia com…
Papa de Farinha de Arroz Papa de Farinha de Milho |Com farinha de arroz vai bem com : proteina, banana triturada , mel |Com farinha de milho vai bem com : mel,açúcar (pois… Continuar a ler
Os meus resultados em imagens
|Nós mulheres (eu tambem sou assim) temos a mania de rebaixar d+ (ou rebaixam) os nossos resultados, mesmo que pequeninos e “insignificantes”. O que é pouco para uns, é muito para mim. E… Continuar a ler
Clicks da minha alimentaçao
Clica na imagem
Joana Gonçalves – Inspiração/Resultados
|A Joana já teve um Blog este aqui , mas agora anda activa pelo instagram @joanavilgoncalves. Antes era Joana Papaia agora é Abacate ihihhiih |Converteu-se para a musculação, treinar com pesos é que é!!… Continuar a ler
Dicas : produtos fit €co
Vou partilhar as dicas da Ana Silva : – Arroz preto, 350gr a 1.95 l nos armazens dos chineses em Martim Moniz |A morada esta aqui no blog, basta procurarem por “arroz preto,… Continuar a ler
Reparar no corpo dos outros.. + Verao
|A minha amiga bem me disse que reparo bastante no corpo das pessoas. Sim e valido, tenho um Blog ligado ao culto do corpo, faço musculação, tiro fotos do meu corpo danone “pingo… Continuar a ler
Promocoes Lidl
8 a 11 de Maio – quinta a domingo Morangos – 1.25 Iogurte grego ligeiro/normal – 1.69 Queijo fresco goldessa 200gr – 0.79 limitado Hamburguer de peru varzea – 1.99 Abacaxi – 0.69… Continuar a ler