Ter de levar com perguntas, todos os dias, mas todos mesmo… “Podes treinar grávida?” “Estás de quanto tempo?” “lalalala…..” Pessoalmente não levo a mal, mas às vezes incomoda o flow durante o treino.… Continuar a ler
| Nunca ouviste falar em inhame? Clica aqui no post e acompanha as dicas 🙂 | E porque as papas de aveia ainda não voltaram a ser aquela “coisa” de antes, resolvi experimentar… Continuar a ler
| Tchiii o que eu fui fazer, ou melhor, o que vocês têm de fazeeeer 😀 O melhor pão de sempre (fit), super fácil de preparar e sem complicações! → Aspeto de pão ← → Simples… Continuar a ler
|Acompanhem aqui uma das minhas contribuições para a revista BANTUMEN 😀 BANTUMEN é um site de e para homens. Homens de raízes, com orgulho nas suas origens africanas. |Sobre a banana pão/verde – clica aqui… Continuar a ler
A minha big omelete com farinha de milho e sal ❤ Panquecas Egg noodles, delicioso e super fácil de preparar.
| Há umas semanas atrás todas as noites queixava-me de umas dores na coluna/costas… sei lá! Terríveeeeeis! Mudar de posição na cama ou levantar-me dela? Era um caso sério! 😦 Mas de um dia… Continuar a ler
| Para mim é difícil funcionar no meio da desorganização. Detesto! Já fui mais “coizinha” neste assunto, mas há princípios básicos para mim que tento manter.E sim, eu sou daquelas que não pode… Continuar a ler
Categorias: Melhor Blog de Fitness Melhor Blog Vegan/Vegetariano Melhor Blog de Lifestyle Melhor Blog de Corrida Melhor Blog de Receitas Saudáveis Para vos dar uma ajudinha podem contar com esta página super concorrida… Continuar a ler
*** | Desde o dia em que comecei a treinar com frequência o meu apetite escalou 😀 😀 😀 E ainda bem! Durante 6 dias da semana consigo manter as refeições saudáveis, sem… Continuar a ler
Já conhecem? Até hoje já provei o de amendoim e posso garantir que é delicioso!! 😀 Whey Butter – Caju Whey Butter – Amendoim Whey Butter – Amêndoas Consegue 10% de desconto com… Continuar a ler
Como já devem ter reparado as receitas que eu mais gosto de fazer são aquelas em que mistura-se tudo no mesmo recipiente e, “já tá” ihihiih 😛 O que levou: 45gr queijo mozzarella… Continuar a ler
| É mesmo verdade, os cães notam quando uma mulher está grávida 😀 Até agora três cães ficaram colados à minha barriga bem sossegados. E os que encontro na rua, ficam atentos. Eu… Continuar a ler
| Durante a minha gravidez vou fazer no total 3 viagens. No meu primeiro voo (ida) correu tudo bem, não senti qualquer tipo de enjoos. Oops, lembrei-me que havia algumas pessoas com 2… Continuar a ler
| Por enquanto só tenho estes links, se quiserem partilhar mais 🙂 🙂 O meu grande aliado é o Pinterest onde vejo imeeeeeensas dicas de mamãs 🙂 Podem contar com o Blog e… Continuar a ler
