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|Resultados da última sondagem que fiz aqui no Blog sobre a Banana-Pão : 42.86% – Nunca provei 31.43% – Não conhecia 20% – Sim, gosto 5.71% – Não gosto |Características e como usar… Continuar a ler
|Há um ano atrás Collin Clark passava por problemas relacionados com o excesso de peso e depressão. Hoje com apenas 22 anos de idade compete pela primeira vez numa competição de Culturismo 😀 Bons Treinos!
|A Joana do Blog, Edu’s Pantry com canal de YouTube dedicado à alimentação saudável clica aqui , nomeou-me para responder a 10 perguntas : Perguntas 1- O que te levou a começares o… Continuar a ler
|E quando chegas ao ginásio e não encontras o teu companheiro de treino? Pronto lá vou eu ao balneário, mais uma vez, abrir a mala à procura do telemóvel para perceber onde é… Continuar a ler
Respondendo ao desafio do Blog Altamente Calórico Bem a tag funciona da seguinte forma.. Vou dar a minha resposta a três perguntinhas e depois vou convidar 3 Fitness Bloggers a participar na tag,… Continuar a ler
|Venho-vos mostrar algumas das minhas escolhas no semana no supermercado 🙂 Wraps Castanhas do Brasil Ovos (prefiro comprar os caseiros mas como não me apeteceu andar de um lado para o outro trouxe… Continuar a ler
|Estes últimos meses perdi bastante o ritmo em relação aos cuidados com a minha alimentação. É, nem parece coisa minha eu sei… Estava em pleno Bulk e de repente perdi o apetite de uma… Continuar a ler
|Entrevistas que estão neste separador : clica aqui 2013 2 Setembro 2013 Mariana Duarte 18 Novembro 2013 Rute Duarte 2014 4 Abril 2014 Isabel Conde 19 Maio 2014 João Marques 30 Maio 2014… Continuar a ler
Esta receita é super simples e muito DELICIOSA! O que levou: Batata-doce crua Temperos a gosto Atum em água (escorrido) Queijo Verduras Como fiz: Ralar a batata-doce Adicionar temperos a gosto Levar a… Continuar a ler
Adoro a roupa ♥
Continente 3 a 9 Novembro Frango inteiro – 1.39 Escalopes de peru extra fino – 6.41 25 % em todo o bacalhau salgado Espinafres + agriao embalado – 35% desconto Queijp fresco magro… Continuar a ler
Pingo Doce 3 a 9 Novembro 35% em Dourada, compras iguais ou superiores a 2kg Mais de 35% em lombo, costeletas e vazia vitela Mais de25% em bifes vitela Perna de frango c… Continuar a ler
Outras receitas em vídeo : Papas de Aveia Com Água Papas de Aveia No Micro-Ondas Papas de Aveia Com Claras Papas de Aveia Com Curcuma
