Video Waffles de Nestum | Nestum | Joanabbl
Ou clica aqui para acompanhares o meu vídeo para a Nestum Portugal 😀 publicado em Abril de 2015.
Pingo Doce Promoções
Pingo Doce 27 Outubro a 2 Novembro Salmao a posta – 6.49 Bacalhau pascoal lombo – 7.99, posta – 3.99 Vitela e vitelao p cozer/estufar – 2.99 Bife de vitela – 5.98 Carne… Continuar a ler
Pão de Queijo Fit Com Presunto | Leitora Catarina
|A receita que eu recriei com queijo quark clica aqui |A Catarina optou por acrescentar presunto 😀 Vejam que aspeto !! |Video do pão de queijo fitness com queijo quark
Donuts Fit Sem Ovos, Super Fofos
|A 17 de Outubroo de 2014 publiquei estes Donuts Fit feitos à mão, clica aqui. Hoje apresento-vos mais uma experiência que fiz no outro dia, Donuts Sem Ovos que correu lindamente 🙂 Sublinhei, “uma experiência”… Continuar a ler
O Meu Treino Novo
|Este treino tem um nome específico mas resolvi não partilhar por enquanto loool. As coisas que tu inventas !! lololol 😀 |Para as pessoas que passaram a acompanhar o Blog recentemente ou que… Continuar a ler
Campeonato de Bikini Fitness e Men’s Physique | Progresso Clube | Algueirão
|Este campeonato vai ser realizado na minha Zona, Algueirão 😀 😀 😦 |Vão poder conhecer o meu Bossliscious 😛 (alguns de vocês já tiveram oportunidade de o conhecer pessoalmente 🙂 )
O que são Cascas de Psilio ? |Psyllium Husk
Love |As cascas de psílio fazem parte de uma gama de produtos da Myprotein que tenho por casa (tenho só aaaaaalguns produtos lol) e que vos quero dar a conhecer tendo como base a minha… Continuar a ler
Clicks | Alimentação
Video da Receita : clica aqui
Lidl e Pingo Doce Promoções
Pingo Doce 6 a 12 Outubro Peito de frango – 3.55 Perna de frango c costa – 1.49 Bife de vitela e vitela – 5.49 Carne picada/estufar/cozer- 3.99 35 % camarao 35 %… Continuar a ler
Óleo de Coco Caseiro | Vídeo
Lista de ingredientes e quantidades encontram sempre na caixa de informações por baixo dos vídeos no YouTube. Se gostam, partilhem a receita e subscrevam ao canal aqui 😀 Acompanhem o meu trabalho para a… Continuar a ler
Review De Todos Os Sabores Mysyrup | Video | Myprotein
Aqui |Encomenda o teu Mysyrup aqui na Myprotein Portugal, código de 10 % de desconto : JBANANA10 Bons Treinos !
Já Temos Feijões | Horta em Casa
|Depois de perder as alfaces, coentros, manjericão, pimenta cayenne… 😦 apresento-vos o estado da minha hortinha em vasos 🙂 |Tenho de plantar batatas, cenouras, coentros, pimentos… 🙂 |Da próxima vou fazer questão de… Continuar a ler