Review: Calendário Advento | Chocolate Com WHEY
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Marmita Saudável: Miolo de camarão picante com quinoa, batatas e brócolos
Ingredientes: 300gr Miolo de camarão 1 medida de quinoa + duas medidas de água Batatas brancas q.b Brócolos congelados q.b Temperos: Sal, pimenta preta, chilli em flocos, paprika fumada, curcuma Azeite q.b… Continuar a ler
Cortador De Abacate 3 Em 1 | Review
Hoje partilho com vocês a minha avaliação deste cortador de abacate. Este utensílio de cozinha é 3 em 1. Podemos descascar, descaroçar e cortar às tirinhas o abacate sem problemas e sem o incoveniente… Continuar a ler
Clafoutis Saudável | Sem Glúten & Sem Lactose
Hoje partilho com vocês a minha versão saudável deste doce típico Francês, Clafoutis de framboesas. Este género de bolo-tarte-pudim não tem glúten e nem lactose. Tendo em conta as substiuições feitas em relação… Continuar a ler
O Melhor Bolo De Chocolate Saudável | Sem Glúten Sem Lactose | Bolo FIT
E porque Outono combina com bolos, hoje partilho com vocês a receita do melhor bolo de chocolate saudável que já fiz, e comi até ao momento! Este bolo é super rápido de preparar,… Continuar a ler
Cereais Matinais Caseiros | Cereais Paleo Friendly
Depois de algumas tentativas no passado hoje partilho com vocês finalmente uma opção saudável de cereais matinais ou cereais de pequeno-almoço para crianças (e não só). Há uns dois anos atrás partilhei a… Continuar a ler
Alimentação Ao Longo De Uma Semana | Rotina Alimentar Saudável
Neste vídeo partilho com vocês algumas das refeições que fiz ao longo de uma semana. Não gravei nem metade por esquecimento e também por não ser lá muito prático andar com a câmera… Continuar a ler
Brownies Saudáveis | Brownies Paleo Friendly
Hoje venho partilhar a receita destes brownies FIT que não vão ao forno. Basicamente só vão precisar de 3 ingredientes: Tâmaras, cacau em pó e farinha de amêndoa. São super fáceis de preparar… Continuar a ler
Pão De Hambúrguer Saudável | Pão De Amêndoas
O que levou: 2 Ovos M 15ml Óleo de coco 20gr Farinha de amêndoa 1 c. café Fermento em pó Sal q.b Oregãos q.b (opcional) Sementes de sesâmo (opcional) Como fiz: Misturar todos… Continuar a ler
Donuts Saudáveis Low Carb | Donuts FIT
Neste vídeo vão poder acompanhar a receita dos donuts saudáveis feitos com farinha de coco. Para mim sem dúvidas um dos melhores donuts fit que já fiz até ao momento. Não filmei (fiquei… Continuar a ler
3 Sandes Saudáveis | Pão de Waffles
Para o vídeo de hoje vão poder acompanhar 3 sugestões rápidas de sandes/sanduiches saudáveis. Duas delas foram feitas com pão de sementes do supermercado. Mas no vídeo encontram uma opção simples para quem… Continuar a ler
Iogurte de amêndoas caseiro | Receita
| Há duas semanas atrás experimentei fazer iogurte de amêndoas caseiro, isto seguindo uma receita no YouTube (link no fim do post). | Muito bem, lá fiz. Entretanto também fiz o iogurte natural… Continuar a ler
Vem Comigo às Compras | Lidl Time
(Sem voz).
Marmita saudável: Bife com brócolos e arroz basmati
Mais uma marmita saudável e muitoooooo fácil de preparar! Sem esquecer, deliciosa! Muuuito deliciosa! Muito mesmo! Bife com brócolos acompanhado com arroz basmati simples. ➡Bife: 2 Bifes de novilho Sal q.b Pimenta branca… Continuar a ler