Ingredientes para a papa de banana pão: 3 bananas pão maduras 1 lata de leite de coco Meio copo de água 1 pau de canela Meia colher de chá de cascas de psilio… Continuar a ler
Papa de fonio: 1 medida de fonio 2 medidas de água/bebida vegetal ou leite Sal q.b Agave a gosto Toppings a gosto Dependendo da quantidade deixar no lume durante 5-10 minutos.
Dependendo da marca do fonio, segue as instruções indicadas na embalagem. De preferência, escolhe fonio pré-cozido (précuit), que já vem pronto a preparar. Micro-ondasDepois de lavar e escorrer, transferir o fonio para um… Continuar a ler