Category Archive: Pequeno Almoço/ Lanche Receitas
Torta Enrolada De Aveia Com Recheio De Chocolate E Queijo Creme | Vídeo
Subscreve ao meu canal no YouTube para mais vídeos ➡️ clica aqui , e para receberes todos os vídeos na hora clica no sininho 🔔 Hoje partilho com vocês a receita da torta de aveia… Continuar a ler
Pudim De Coco Saudável No Frasco | Vídeo
Pudim de ovos saudável no frasco com um ligeiro toque de coco. Mmmh 😀 Ajustem a quantidade de açúcar de coco de acordo com o vosso paladar 🙂 Se quiserem aumentar o rendimento… Continuar a ler
Bolo Saudável De Espinafres E Coco | Vídeo
O que levou: 200gr Aveia instantânea 4 Ovos 70ml Iogurte 80gr de açúcar de coco 1 mão generosa de espinafres frescos 1 c. café essência de bauniha 1 pitada de sal 1 colher… Continuar a ler
4 Batidos Saudáveis E Deliciosos | Vídeo
Batido de ananás e coco 100gr Ananás 80ml Iogurte 200ml Água de coco 1 c.sopa Maca em pó 1 c. café Curcuma Batido de abacate e masala 1/2 abacate 1 Banana média… Continuar a ler
Adiantar Refeições: Pequeno-almoço e Lanche | Vídeo
Vibe Para esta semana trago-vos três sugestões simples de pequeno-almoço saudáveis e lanches que podem preparar com antecedência. Panquecas para congelar Congelar mistura de frutas para batidos Iogurtes com polpa de fruta –… Continuar a ler
Batido Saudável Com Biscoitos Proteicos E Whey
⇒ Proteína ⇒ Biscoitos Proteicos
Açaí Na Tigela Proteico Com Açaí Em Pó
Açaí em pó orgânico
#desafioreceitasaudável | Panquecas crocantes de milho| Limited Edition
Resposta ao desafio do Blog Limited Edition O meu gosto pela alimentação saudável foi adquirido graças aos treinos de musculação. Since 2012 until now, passei por várias fases e aprendizados. A meu ver,… Continuar a ler
Buffet De Waffles Saudáveis | Especial Dia Dos Namorados
Receita de Waffles saudáveis: Waffle de batata doce Waffle de aveia e banana Waffle de espinafres Waffle de chocolate Waffle de farinha de milho Para o Buffet de Waffles: Fruta fresca Frutos secos… Continuar a ler
Receitas Saudáveis Com Chocolate
Donuts de chocolate saudáveis Salame de chocolate fit com whey Chocolate quente saudável com curcuma Mousse de chocolate com whey Pudim de chocolate com whey Mousse de chocolate saudável #2 Trufas de chocolate… Continuar a ler
Caramelo Líquido Com Açúcar De Coco | Vídeo
Love O que levou: Molho de caramelo 125ml leite de coco 50gr açúcar de coco Myprotein Panquecas 3 ovos 2 scoops de aveia instantânea 1 colher de café de fermento em pó Como… Continuar a ler