Ficar Fitness é. ..
|Ficar Fit é muito subjectivo, ja que somos, e temos gostos diferentes 😉
|Para mim ficar fit é :
- Ter postura
- Corpo fibrado e volumoso q.b
- Curvas nos braços, pernas, glúteos
- Nao sou fan de barriga muitooooo marcada
|As minhas inspirações atletas/famosas :
- Gal Yates – eu sei que a maioria vai dizer que e d+ bla bla.. essa mulher é carga bruta mesmo!!! E intimida muito homeem Ihihih
- Lara Suliano
- Juju Salimeni – nem comento!!
- Aline Barreto
- Biah Quiles
- Vanessa Cunha
- Ana Malhoa
- Luciana Abreu
- Raquel (fadista)
|A lista continua..
|As categorias de competição que mais gosto é Figure e Welness do Brasil ! Elas têm um corpo 5*, quer em competição ou em off season.
|Uma coisa é certa, as meninas do Brasil são um arraso!! 🙂
Bons treinos !
Para mim ficar fit é perder barriga! É mesmo o mais difícil mas faz toda a diferença, para mim.. Podemos ter pernas, braços.. mas se há aquela gordurinha na barriga.. tudo perde a magia 😛 Vou motivar-me com o teu blog para perdê-la 🙂
Ainda nao fui cuscar o teu, mas vou tratar disso 🙂 Muita forcaaaa ****
Gosto imenso de ver as costas, braços e glúteos bem trabalhados, fica liindo!
verdade, as brasileiras dão show :p
Costas tambem adoooooro 🙂
Sou da mesma opinião que tu joana! 🙂 mas confesso que como principal fonte de inspiração tenho a Andreia Brazier, apesar de ser muito definida para muita gente, mas eu não acho 😀 Também treinas todos os dias ou fazes descanso ao domingo?
Quero também aproveitar para agradecer toda as dicas e toda a disponibilidade que predispoes para ajudar tanto no blog como na página de facebook 🙂
Bons treinos!!:)
Hello Bruna, a Brazier também e lindaaa! Eu treino 5 vezes por semana 🙂 consigo manter o blog activo porque agendo varios posts eheh. Obrigada pelo apoio 🙂
Boa semaaana e bons treinos**
as do brasil são realmente outra coisa 😉
Ihihih sao mesmo!
vou te dizer 2 crossfitters: andrea ager e chrismtas abbot, não são muito largas são bem definidas mas não deixam de ser femininas (quem-me-dera ahah) vê nas imagens do google 🙂
Fui ver elas. E p mim a camille não sei quantas e mais poderosa. Beeem, elas têm um corpo que impoe respeito! Gostei muito mais da christmas bem fixeee!!! Ihihih
Para mim fit também tem a ver com capacidade física, mas percebo que estás a dizer no sentido de aparências, mesmo. Algumas dessas meninas são realmente uma inspiração! Há algumas fantásticas na lista 🙂 (<- ohh não, cara diferente!)
É verdade, as brasileiras correspondem às expectativas altas 🙂 (outra vezz!)
Fizeste a papa?? Ihihih mostra depois 🙂
Ahahahahahahahah avela es d+, esses smiles sao mesmo feios
e aquela portguesa a raquel henriques?
benedita
Tambem gosto 🙂 mas prefiro as cavalonas ihihih
É a Juju também nem comento rs…….
Beijoss *-*
==> Blog Pâm Focada na Dieta
E mesmooo 🙂
e em relacao ao silicone nas mamas, és pro ou contra? eu acho que é mto dificil atingir graus tao baixos de bf sem perder o tecido mamario (quase) todo… tu tens sorte nisso ? 😛
benedita
Pro 100% 🙂 Eu por acaso tenho aqui um post nos rascunhos sobre isso.
Eu nao fui abençoada c mamas e verdade, mas e claro que diminui um pouco.
Mas as que ficam sem seios por completo, sao as que treinam ha algum tempo, ou entao porque tambem utilizam aquelas injecções p definir o corpo. E muito subjectivo isso, cada caso e um caso. Tu es contra?
pro a 100000% por mtas razoes
Coool estamos na mesma sintonia 🙂
São mesmo umas bombas 😀