Promoçoes Continente/Pingo Doce/Minipreço
Promoções Continente
25 Fev a 3 Março
-Bife de novilho – 5.98
-Salmao – 7.49
-Frango do campo – 2.59
-Bebida de arroz c calcio – 2.07
-Bebida de soja Vive soy – 1.59 (50% vai p o cartao)
Promoçoes Pingo Doce
25 Fev a 3 Março
-25% carne de vitela
-Banana – 0.79
-Framboesa – 1.99
-Brocolos – 0.89
-Beterraba cozida 450gr – 0.64
-Salmao – 7.39
-Filete peixe gato congelado 1kg – 2.74
-Queijo fresco montiqueijo – 0.74
-Bebida de soja light Vive Soy – 0.79
Mini preço
1ª Semana – 27 a 5 Março
-Morangos – 1.49
-Amendoa c casca * 2.39
-Filetes exta finos de frango 320gr – 2.39
-Carne picada de peru 400gr embalada – 1.85 (tem muita farinha e outras coisas desnecessárias)
-Ovos M 6 uni – 0.50
-Medalhoes de pescada Iglo 400gr – 3.89
6 a 9 Março
-Ovos do campo 6 uni – 1.19 L2P1
2ª semana
-Ovos omega 3, 6 uni – 0.65
-Adoçante marca dia – 1.19
-Farinha de milho – 0.40
Lojas Parking
27 Fev a 12 Março
-Ovos L . 6 uni – 0.53
-Arroz Integral Dia, 1kg – 0.89
-Tortas de milho Biocentury – 1.49 L3P2
-Gelatina sem açucar -0.59
-Bebida de soja Vive soy – 1.49 L2P1







O folheto do pingo doce não anda nada de especial!
Odeio o folheto do minipreço, estar dividido por semanas baralha-me o sistema todo!
“Acho que o minipreço tinha isto em promoção… ai não… é so daqui a 15 dias!”
Comigo tambem é assim. Só c muita organização. Alem disso é tambem ter noção que algumas promoçoes nas lojas parking nao estão nas lojas urbanas 😦
Olá Joana!
Há uns posts atrás falaste em secar as gordurinhas.. o que é isso e quando é que se deve fazer?
Com a alimentação que levas acumulas gordura? Vais deixar de comer como comes? :s
ps: podes por imagens da tua evolução?
beijinhos e bons treinos 🙂
Hellooo 🙂
Sim, mas ainda não vai ser agora. Vou ter uma reuniao c o meu mentor primeiro. Eu depois explico tudo no Blog 😉
Acumulo um pouco mais de gordura sim. Mas nao fico gorda nem nada do género. Fico só mais volumosa. Basicamente vou diminuir consideravelmente nos hidratos 🙂 🙂 Quanto ás fotos, por enquanto fica pendente. Mas mais tarde ou mais cedo vou ter de mostrar o que andei a construir 🙂
acho que vou pedir à minha mãe para ir ao minipreço abastecer-se de ovos para mim xD
Eu tambem vou trazer, biologicos 🙂
Não tem muita coisa que use 😦
O salmão passa a vida a aumentar! Então os lombos… Antes era o mesmo preço das postas, agora chega a 11€!
(Não gosto nada do sistema de dias. Há 1 ou 2 fui ao Lidl e perguntei pelo peito de frango em promoção e eles disseram que era só daí a não sei quantos dias… É chato, é uma janela de tempo demasiado pequena. E eu nem sabia muito bem porque me distraí a ver o folheto e não vi “TERÇA-FEIRA” & porque só vou lá para comprar 20kgs de aveia… É muito fininha mas dá para farinha e isso :D)
Ah pois é! Isso dos folhetos no Lidl e Minipreço dá sempre confusão.