Bulgur Vs Quinoa
por Joana bbl
|Bulgur porque é mais €co
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Categoria : Produtos
Obrigada pelo post, bastante pertinente!
Estive a pesquisar e estamos a comparar coisas diferentes… A quinoa são sementes e o bulgur é um cereal…
http://movimentohipersaudavel.continente.pt/pdf/area_viva2_ebook_vfinal.pdf (bulgur)
http://movimentohipersaudavel.continente.pt/pdf/Ebook_areaViva.pdf (quinoa)
Sendo um bem mais em conta do que o outro tenho que averiguar muito bem a questão 🙂
Mais uma vez obrigada!
Wooooooooooooooooooow!!!!!
Mas como eles sao parecidos fisicamente acabamos sempre por associar. Que bela partilha. Mas mesmo assim, prefiro investir np bulgur, que e mais económico.
Obrigada : )
Eu até tinha ideia que a quinoa era melhor e que tinha muita mais proteína! Tenho de comprar bulgur 🙂
Pois, em muitos artigos aparece a Quinoa como a melhor e etc.. depois é isto lol . Mas acho que a Quinoa tem todos os aminoacidos essenciais.
Bulgur? Nunca tinha ouvido falar nisso lol :S. Mas parece melhor que Quinoa, menos calorias.
Paz e Amor!
O bulgur e parecido c o couscous. eu adooroo
nunca experimentei quinoa, que vergonha! xD
ainda bem que me lembraste disto!
já tinha andado a pesquisar sobre o bulgur e de facto é melhor a nível nutricional e mais ainda nível económico!!
No celeiro há a 1,75..tenho que ir lá comprar 😀
Mesmooo e muito parecido c a quino. Portanto opto pelo mais eco. So que a quinoa tem todos os aminoácidos essenciais ou algo do genero. : )