O que ele come ao Pequeno Almoço…
Faz me impressão os machos que andam no gym comerem *cereais com leite ao pequeno almoço. Porquê que não comem Aveia ?? lol 😛
*chocapic e estrelitas dos falsificados, claro!!
|No meu mundo cor de rosa, todas as pessoas que andam no gym consomem Aveia (pelos vistos não)
|Não tem mal nenhum, mas p mim perde o encanto comerem isso, enquanto eu como aveia c agua (coisas da minha cabeça)
Aveia sempre ao pequeno almoço, ou 1h antes de ir para o ginasio, sempre com leite.
Dias sem ginasio, shaker com 90/100g aveia, 2 bananas e 50g whey e agua.
Muito fixe! Eu não faço os batidos com leite porque deixam-me mal disposta 😦
Sério? Eu como 75gr a 100gr Aveia (com leite magro) + 1 Scoop Whey + 1 banana.
Paz e Amor!
Pois, o normal seria incluir Aveia na alimentaçao e nao estranhar. :S
Tu estas bem encaminhado, como sempre 🙂
E eu que agora descobri que papas de aveia com leite de soja é muitoooo melhor? 😀
É mesmoooooooooo! Eu adoro leite de soja ehhehe
não fales mal dos meninos pq foi por causa do André que eu comecei a comer aveia ahahah 😛
Ahaahah, vou te dizer.. os meus meninos sao os choramingas. “ai aveia n.. lalala” lolol
ya, andam uns a comer aveia, mas os que comem aveia são felizes assim 😀
Sim é uma escolha pessoal. Mas a Aveia acaba por compensar quer no preço quer nos beneficios p o corpo .. lol
eu honestamente não consigo ver esses cereais como uma coisa saudável e se o objectivo é crescer então na minha singela opinião, concordo contigo, comam aveia xD
Sim, e depois o preço nem se compara… 🙂
Não digas mal das estrelitas e dos cheerios, Joana 😉 Eu, como os teus colegas do gym, sou fã 😀
Naaaa, eu nao digo mal porque eu adoro, e muitooo Cherrioos. Os machos que eu conheço parece que têm medo de Aveia loool acho estranho. Mas isto é so c aqueles que estao a começar e dao o braço a torcer por tudo e por nada :S