E tu, Joana, já usaste/experimentaste ? Ou usas?
Na verdade, nunca o fiz, mas estou tentada a experimentar. Estou num processo de perda de peso/volume (feito tudo direitinho: reeducação alimentar e treinos diários em ginásio com e sem PT), mas estou com uma certa dificuldade de perda de volume nas coxas. Talvez um fato treino destes me ajudasse…
Continuação de bons posts! 😉
PS: descobri hoje o teu site/blog! Pelo que vi (ainda foi pouco), muito bom! Parabéns!
Hello
Estas bem encaminhada 🙂
Basta ter muita dedicacao nos treinos e alimentacao, que os resultados vao surgindo.
Eu nunca experimentei, mas p fazer cardio e excelente. A atleta no video, explica os beneficios.
Ainda bem que gostas do blog, obrigada pelo carinho! Muita forca p os teus objectivos
Beijossss*****
Não que sue muito, mas acho que morria lá dentro 😀
Ahaahah me too. Deve ser super desconfortavel
E tu, Joana, já usaste/experimentaste ? Ou usas?
Na verdade, nunca o fiz, mas estou tentada a experimentar. Estou num processo de perda de peso/volume (feito tudo direitinho: reeducação alimentar e treinos diários em ginásio com e sem PT), mas estou com uma certa dificuldade de perda de volume nas coxas. Talvez um fato treino destes me ajudasse…
Continuação de bons posts! 😉
PS: descobri hoje o teu site/blog! Pelo que vi (ainda foi pouco), muito bom! Parabéns!
Hello
Estas bem encaminhada 🙂
Basta ter muita dedicacao nos treinos e alimentacao, que os resultados vao surgindo.
Eu nunca experimentei, mas p fazer cardio e excelente. A atleta no video, explica os beneficios.
Ainda bem que gostas do blog, obrigada pelo carinho! Muita forca p os teus objectivos
Beijossss*****