My Fitness Food :) Parte 1
Viva aos Hidratos!!!

Omelete com queijo quark + feijao verde e muitoooooooooo Tabasco sauce 🙂
Soja + Couve coraçao de boi picada

Peru panado em linhaça moida <33

|Esta semana estou a optar por fazer refeições temáticas
|P a semana que vem publico 😉
Boa alimentação p todos!







Tudo com tão bom aspecto como sempre! 🙂
Bj S
Que belos e apetitosos pratos… E eu que estou cheia de fomeca!
Ai essa omelete ficou cá com um aspecto nhammmm!
Será que salmão ou postas de pescada ficam boas com uma camada de linhaça (como tu fizeste com o peru)?
Eu acho que sim. Fogo ja nao como peixe ha muito tempo =0
Eu passei por ovo, farinha de arroz, ovo , e depois linhaca
eu sou mais de batata doce do que de arroz!! por acaso hoje comi arroz mas não interessa, “VIVA aos hidratos” 😀 lolol “eat big lift big”, ou pelo menos nós esperamos que sim 😛
Ahahah. Ultimamente ando mesmo c força ai hidratos <33 lololol
Eu acabei de jantar, e fiquei com fome ao ver as tuas fotos, aii parecem ser tão boas!!
fico a espera das refeições temáticas haha 😀
olhaaa, li um artigo da soja, assim meio coiso, a falar que ela tem um efeito inibitório na absorção dos aminoácidos depois mostro-te! 😮
Lool envia me o artigo raparigamoderna@hotmail.com. a Cláudia disse me uma vez q aquilo e bueds processado e nao sei que. Mas nao procurei artigos.