Hora dos Clicks Saudaveis :)

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Aveia da Garfield

|Receita aqui

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Brocolos + Atum + Ovos + Feijão Frade

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Cafe + Aveia (em água) + Canela + Mirtilos + Poppy Seeds

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Vegetais + Ovos + Arroz de Feijao

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Aquela que treme treme 😛

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Frango c muita cebolaaaaa + Brocolos (amo)

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Bacalhau à Bras Low Carb da Claudia

|Jantar do momento.. quem diria eu a comer bacalhau sem reclamar 😛

|Receita aqui

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Espinafres + Ovo + Canela

|Triturei tudo, e coloquei na frigideira 

|Não me faz muita confusão o sabor não adocicado..

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Salada + Ovo c Canela + Bolo de Proteina

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Cafe + Aveia da Garfield c Avelas + Claras c Canela + 3 Cerejas

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Ovos + Soja c Cogumelos/Aipo (AMO) + Brocolos

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Courgette/Cogumelos/Couve + Frango + Batata Doce

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Melancia

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Cafe + Flocos de Centeio/Aveia + Mirtilos + Canela+ Sementes de Abobora/Papoila

|Oatmeal sempre em água 🙂

|Nem vale a pena.. a parte mais divertida do dia é o pequeno almoço 🙂 ihihihi

|Hoje vou colocar em prática algumas receitas que vi nos Blogs :) Depois mostro o resultado.. como esta receita daqui

Será que estou maluca ? Só penso em comida (saudavel) O_O

 

Querem mais receitas e ideias saudáveis ?

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