Hora dos Clicks Saudaveis :)

Aveia da Garfield
|Receita aqui

Brocolos + Atum + Ovos + Feijão Frade

Cafe + Aveia (em água) + Canela + Mirtilos + Poppy Seeds

Vegetais + Ovos + Arroz de Feijao

Aquela que treme treme 😛

Frango c muita cebolaaaaa + Brocolos (amo)

Bacalhau à Bras Low Carb da Claudia
|Jantar do momento.. quem diria eu a comer bacalhau sem reclamar 😛
|Receita aqui

Espinafres + Ovo + Canela
|Triturei tudo, e coloquei na frigideira
|Não me faz muita confusão o sabor não adocicado..

Salada + Ovo c Canela + Bolo de Proteina

Cafe + Aveia da Garfield c Avelas + Claras c Canela + 3 Cerejas

Ovos + Soja c Cogumelos/Aipo (AMO) + Brocolos

Courgette/Cogumelos/Couve + Frango + Batata Doce

Melancia

Cafe + Flocos de Centeio/Aveia + Mirtilos + Canela+ Sementes de Abobora/Papoila
|Oatmeal sempre em água 🙂
|Nem vale a pena.. a parte mais divertida do dia é o pequeno almoço 🙂 ihihihi
|Hoje vou colocar em prática algumas receitas que vi nos Blogs :) Depois mostro o resultado.. como esta receita daqui
Será que estou maluca ? Só penso em comida (saudavel) O_O
Querem mais receitas e ideias saudáveis ?
Espreitem as partilhas da Mariana Clica aqui







Pingback: Clicks #29 | *Joana Banana*
Esse mingau do Garfield tem uma aparência fantastica! Preciso encontrar a receita urgente, estou super viciada em aveia
É mesmo muito bom! Aveia é tudo de bom 🙂
adorei as receitas! eu tambem estou no clima saudável! mande mais!! cris / les restón
Thanks cris 🙂 Optimo clima então ehehe
Quem me dera ter essa força de vontade… 😦
Ana, tens essa força! Vamos a isso*** 🙂
Joana, conseguiste fazer-me ficar com fome! A tua comida não é só saudável…tem também um aspecto maravilhoso e acredito que saiba muito bem. Eu comia tudo o que aí está, desde a aveia da Garfielf ao PA até à combinação Brocolos + Atum + Ovos + Feijão Frade (que adoro :P). Não há palavras…vou ver as imagens outra vez, posso?
Beijinho
Lol Rita, a vontade eheheh.
Thankss****
Que bom aspecto|! gostei!
tem tudo um óptimo aspecto!
deu-me uma fome!
não admira que só penses em comida saudável, tem tudo tãaaao bom aspecto :D! adoro feijão frade com atum e ovo, definitivamente é a minha summer meal favorita :)! essa “quiche” com espinafres inspirou-me, tenho lá imensos e não tenho ideias!
🙂
Eu adoro espinafres, pois eu as vezes tambem fico sem ideias lool
E acompanhar os blogs ajuda imenso nessa parte
Já experimentou com compota de cereja e canela ou com café de espuma de leite? Dê um chance…k
O que é cafe de espuma de leite? :O cappucino?
Nunca experimentei com compota.. ja não como isso há imenso tempo.
Esse bacalhau à brás parece mesmo bom!
Está decidido… amanhã mudo-me para tua casa… tipo mitra!! Com tanta comida boa não há quem aguente… sinceramente Joana :)))
Lol, estou a tua espera hahaah.
😛
Ahah fizeste-me rir com “aquela que treme treme”
também adoro os pequenos-almoços, são sem dúvida a refeição que mais gosto me dá comer :))
Não estas sozinha neste “vicio” de clean food 🙂
e já agora este é um dos tópicos que mais gosto! Continua a partir esses maravilhosos pratos/receitas…
Thanks Filipe lool
Vou partilhar sim 🙂