Sandes Saudável de Abacate e Queijo Cottage Caseiro | Video
Queijo cottage caseiro – Video aqui
Quantos Shakers Tens ? | 2015 |
|No ano passado fiz a mesma pergunta e o resultado foi este : 29.73 % – 1 27.03 % – Não tem 21.62 % – 3 |Eu tenho shakers de várias marcas e… Continuar a ler
O mais importante, os brócolos voltaram, que saudades !! + Gomas de Batata – Doce
Resumo : Ovos Batata-doce Mix de Cereais Frango, bacalhau, atum , vaca Espargos, Brócolos , Feijão verde, Espinafres Farinha de arroz Banana, Mirtilos, Mysyrup Omega 3 Café, Chá verde Não comi só isto…calma… Continuar a ler
Cheesecake Fit | Video Receita | YouTube | Mysyrup
| Aqui sem cobertura | Optei pelo Mysyrup de Framboesas da Myprotein. 10 % desconto nas tuas compras com o código : JBANANA10 clica aqui | A lista de ingredientes de todas as… Continuar a ler
Mysyrup | Review | Myprotein Portugal
Passei a novidade sobre este produto aqui neste post Tabela nutricional Protecção Aroma supeeeeeeeeeeeeeeer agradável Gosto de usar nos iogurtes, quark, papas de aveia e arroz, panquecas e sobremesas frias, como por exemplo este… Continuar a ler
Joana Banana na Alemanha e no Resto do Mundo | Fitness Blogger Portugal
| A parte boa de ter um Blog ? Ser reconhecida quer pelos meus leitores ou outras entidades 🙂 E hoje, venho partilhar um projecto da qual estou super feliz de fazer parte.… Continuar a ler
Pingo Doce Promoçoes
Pingo Doce 23 a 29 de Junho 30 % em vitela e vitelao 35 % ou mais em todo o peixe fresco cortada a posta Salmao 6.48 Lombo salmao 8.99 Espetada de salmao… Continuar a ler
Pudim de Arroz Preto Com Mirtilos e Especiarias
O que levou : 60 gr de arroz preto 200 ml água 125 ml leite vegetal 80 ml leite de côco 60 gr de bananas 40 gr de mirtilos Temperos : cacau puro,… Continuar a ler
Video : Molotof Fit / Saudavel
Ingredientes e mais info no YouTube. Mysyrup de caramelo (butterscotch) podem comprar na Myprotein com o meu código de 10 % de desconto , JBANANA10 – aqui Sobre a Mysyrup e os diferentes sabores clica… Continuar a ler
Musicas que ouço no ginásio
|Tem coisa pior que ir treinar e ouvirmos a rádio ? Ou então aquelas musicas bué molengas e tristes ? OMG, meu rico mp3 ihihih 😛 Faço questão de levar o meu fiel… Continuar a ler
Pingo Doce Promoções
Pingo Doce 16 a 22 de Junho Peito de frango 3.75 Perna de frango 1.75 Salmao a posta 5.89 ate 600gr Dourada 5.89 ate 600gr Filetes de pescada 1 kg 4.99 Filetes peixe… Continuar a ler
Para os que se lembram…
…daqueles tempos em que andava por aqui a “chorar”, por não ter mais espaço para publicar fotos 😦 Só sei que entro depressão com estas coisas. não-tenho-intenções-de-pagar-para-continuar-com-€ste-Blog-mas-talvez-seja-a-única solução 😦 Bom fim de semana !
Xylitol, o que é ? + Cheesecake Fit (Sem Ovos)
| Hoje venho falar-vos sobre um produto que já estava de olho há meses !!! Xylitol 😀 O que é ? Bem, basicamente é um adoçante da qual estou a fazer questão de… Continuar a ler