O Meu Treino Novo
|Este treino tem um nome específico mas resolvi não partilhar por enquanto loool. As coisas que tu inventas !! lololol 😀 |Para as pessoas que passaram a acompanhar o Blog recentemente ou que… Continuar a ler
Campeonato de Bikini Fitness e Men’s Physique | Progresso Clube | Algueirão
|Este campeonato vai ser realizado na minha Zona, Algueirão 😀 😀 😦 |Vão poder conhecer o meu Bossliscious 😛 (alguns de vocês já tiveram oportunidade de o conhecer pessoalmente 🙂 )
O que são Cascas de Psilio ? |Psyllium Husk
Love |As cascas de psílio fazem parte de uma gama de produtos da Myprotein que tenho por casa (tenho só aaaaaalguns produtos lol) e que vos quero dar a conhecer tendo como base a minha… Continuar a ler
Clicks | Alimentação
Video da Receita : clica aqui
Lidl e Pingo Doce Promoções
Pingo Doce 6 a 12 Outubro Peito de frango – 3.55 Perna de frango c costa – 1.49 Bife de vitela e vitela – 5.49 Carne picada/estufar/cozer- 3.99 35 % camarao 35 %… Continuar a ler
Óleo de Coco Caseiro | Vídeo
Lista de ingredientes e quantidades encontram sempre na caixa de informações por baixo dos vídeos no YouTube. Se gostam, partilhem a receita e subscrevam ao canal aqui 😀 Acompanhem o meu trabalho para a… Continuar a ler
Review De Todos Os Sabores Mysyrup | Video | Myprotein
Aqui |Encomenda o teu Mysyrup aqui na Myprotein Portugal, código de 10 % de desconto : JBANANA10 Bons Treinos !
Já Temos Feijões | Horta em Casa
|Depois de perder as alfaces, coentros, manjericão, pimenta cayenne… 😦 apresento-vos o estado da minha hortinha em vasos 🙂 |Tenho de plantar batatas, cenouras, coentros, pimentos… 🙂 |Da próxima vou fazer questão de… Continuar a ler
Pingo Doce Promoções
Pingo Doce 29 Setembro a 5 de Outubro Vitela e vitelão – 2.99 Salmao à posta – 4.99 Lombo de atum – 6.49 Bife de vitela e vitelao – 5.49 Pá e acém… Continuar a ler
Clicks da Semana
Aiii ando tão feliz 🙂 Agora descobri uma nova função para o Xilitol. Quem gosta de molho agri doce?? Eu AMO ♥ Tanto serve o Xylitol como a Vitafiber 😛 Experimentem ! Mmmmh… Continuar a ler
8 Pack Bag | Myprotein Portugal
|Existem duas versões desta mala, uma para pendurar no ombro e outra nas costas 🙂 Versão ombro Versão costas |Quando comecei a usar a outra mala parecida a esta os meus amigos começaram a… Continuar a ler
Crepes de Espinafres e Aveia
O que levou: 3 ovos M 40 gr flocos de aveia 1 mão cheia de espinafres frescos Sal q.b Como fiz: Triturar todos os ingredientes e levar à frigideira até cozer. Rechear com… Continuar a ler
Pingo Doce Promoções
Pingo Doce 22 a 28 Setembro 35 % vitela 40 % em todo o salmao fresco (limite 10kg) – 5.95 Peito de frango – 3.75 Medalhoes de pescada 500gr- 3.24 Rodelas de pescada… Continuar a ler