Panquecas de Aveia e Iogurte | Video
Lista de ingredientes e quantidades encontram sempre na caixa de informações por baixo dos vídeos no YouTube. Se gostam, partilhem a receita e subscrevam ao canal aqui 😀
11 Comentários
Levantar Pesos Com O Nosso Órgão Sexual | Mulheres
10 razões para levantarmos pesos com o nosso órgão sexual – > video aqui (pode chocar algumas pessoas). | O termo em inglês Vaginal weightlifting. | Resumidamente são treinos de força que nos permitem levantar um… Continuar a ler
Gym Com Alergia a Limpezas Profundas…
Aqueles ginásios que demoram uns três dias para limpar como deve ser o chão do balneário 😦 Bons Treinos !
Marmitando | Marmitas Personalizáveis Ao Domicilio| Portugal
Marmitando, as tuas refeições saudáveis, à tua medida e em tua casa. Clica aqui Como surgiu a Marmitando ? Assim nascemos, para colmatar uma necessidade e uma falha que havia junto da população… Continuar a ler
Estou encantada ! Douro Trail 2015
OMG! Adooooorei, vi este video três vezes seguidas agora mesmo! Paisagem, música… omg! Tudo perfeito e inspirador!! 😀 Que saudades de caminhar, quem se lembra destes posts aqui ? A caminhada que mais… Continuar a ler
Pingo Doce Promoções
Pingo Doce 11 a 17 de Agosto Salmão à psta – 5.99 Peito de frango – 3.75 Perna de frango – 1.49 Carne picada de vitela e vitelao – 3.99 Espargos – 3.99… Continuar a ler
Salame de Chocolate Proteico | Joanabbl no Canal do Youtube Myprotein PT
Acompanhem os meus vídeos no canal do YT da Myprotein Portugal. Em breve receitas novas 🙂 Canal YT Myprotein Canal YT Joanabbl Canal YT Tá Fitness
Alimentação em Imagens
Panquecas de aveia Convém dar sabor à comida Arroz cansado (do dia seguinte) + frango + salada Pataniscas de salmão + arroz de feijão Pão com ovo Farinha de aveia Framboesas Arroz basmati… Continuar a ler
Croquetes de Atum Fit
| Estes croquetes são uma MARAVILHA e super fáceis de preparar !! Para os intolerantes ao glutén encontram aqui a receita perfeita 🙂 | Já tinha esta receita pendente há meses mas finalmente… Continuar a ler
Comprar Vitafiber em Portugal # 3
| A Myprotein ouviu as nossas preces 😀 😀 | Podem adquirir este produto com 10 % de desconto com o meu código JBANANA10 | Joana, o que é Vitafiber ? Dêem uma olhadela… Continuar a ler
Pingo Doce Promocoes
Pingo Doce 4 a 10 de Agosto 25% em toda a vitela e vitelao Bacalhau especial 8.99 crescido 5.99 graudo 6.69 Courgette 0.49 Beterraba cozida 0.75 Pimento verde 0.99 vermelho 1.39 Batata doce… Continuar a ler
Update : A Minha Horta Em Casa
| Manjericão | Coentros | Alface | Estou a adorar esta experiência e acreditem em mim que não dá muito trabalho 🙂 Mais uma vez agradeço ao meu Prof. Mário pela paciência 😀… Continuar a ler
Links Fitness em Português | Pedido
Gostava de conhecer mais Blogs, Páginas de Facebook e canais de YouTube com temáticas relacionadas com Exercício Físico e Alimentação Saudável em Português. Atletas, serviços, aspirantes na cozinha, por aí… 🙂 Podem partilhar… Continuar a ler