Fit Breakfat em Imagens
|O “meu” Fit Breakfast 😛 |Envolve : Ovos + Abacate ou Frutos Secos |Extras : Chá + Café c açucar |Deixa-me bastante satisfeita 😀 E tu ? A minha resposta :… Continuar a ler
Tag Archive: dieta
6 Comentários
Hamburguer Caseiro #4 ?
| Aqui fica mais uma vez uma dica que para mim é bastante valiosa 😀 | Hamburgueres 100% carne Post no Facebook Março 2014 aqui |Resumindo : Triturar Carne + Adicionar Temperos +… Continuar a ler
Imagens Da Minha Dieta
Love Spray com azeite, nao há necessidade de comprar aquelas latas fashion bem caras ne? Hihihi 😀 Os meus hidratos – Aveia,Arroz, Farelo de Aveia, Banana,Batata Doce, Farinha de Arroz, Maltodextrina,… Continuar a ler
Chá It by Jugais + Sorteio
|Mimos que recebi da It Jugais |O Chá rooibos frutos dos bosques tem um tom adocicado omg, enfim nem tenho palavras! Muito bom! ❤ |O Chá Natura Slim tem : Chá verde +… Continuar a ler
Gelados Saudaveis | Ideias Fit
Ideias para gelados : 1. Banana + Abacate maduro + Agua/Leite 2. Banana + Quark + Agua/Leite 3. Quark + Proteina + Agua/Leite 4. Agua/Leite + Proteina 5. Agua + Limao (vi… Continuar a ler
Suspiros | Claras + Gelatina |
Seis Claras Bater as claras em castelo Adicionar uma saqueta de gelatina Envolver Levar ao forno durante 20-25 minutos Que lindoooo Diminuiu… mas é bueee booom! 😀 Outros posts : Como comer claras?… Continuar a ler
Clicks da Bananinha
Love |Treinar é a parte mais fácil, o mais dificil p mim é cumprir a dieta |Opto por : Grelhados Legumes cozinhados a vapor e salteados |Vem aí sorteiooooooo, estejam atentos ao Blog… Continuar a ler
Tapioca + Imagens + Video + Receitas #6
|Preparação em imagens : receita aqui |A Tapioca não tem sabor, têm de rechear consoante o vosso gosto ou objectivo 😉 |Receita em video no IG @joanabbl Part 1 Part 2 Pérolas de Tapioca… Continuar a ler
Rotinas + Compras + Lista de Compras
|OMG! 😀 Isto de ter um Blog e receber comentarios positivos frequentemente deixam-me toda envergonhada e lamechas como agora . Não sei o que dizer, vocês mimam me bueeeeeeees, e eu ando bue… Continuar a ler
Clicks da Minha Alimentação + Ajuda
Pergunta importante : alguem conhece alguma esteticista que nao cobre muito para fazer pedicure em condições ? 20 € é muito p mim 😦 Zona de Lisboa/Sintra 😀 Thanks* Exigente com o arroz… Continuar a ler
Organizar – Post da Viagem
|Este post foi publicado por causa da @inesgetshealthy Força Inês 😀 |Preparar as marmitas e levar na mala de mão. Levei comigo latas de atum e bue sementes |Fiquei bem farta de atum !… Continuar a ler
Coxinha de Frango Fit
|Já tinha publicado esta receita aqui no blog, a diferença desta vez é que panei com farelo de aveia em vez de sementes de linhaça. Love O que levou : 200gr batata doce… Continuar a ler
Organização de Produtos Fit
|Acho super engraçado, quando vocês me chamam de Bananinha ihiihihi 😀 |Nunca mais tive coragem para organizar e comprar frascos de vidro p armazenar os meus produtos |Prefiro mil vezes recipientes em vidro… Continuar a ler