Pote de Aveia – sabor chocolate | A aveia depois de ganhar volume fica super cremosa. Na embalagem recomendam usar 210ml de água, mas prefiro usar 180ml. Manteiga de amendoim com proteína… Continuar a ler
Hoje trago a minha versão da barquete doce com recheio de chocolate. Este docinho é uma espécie de mini bolo saudável super fácil de fazer. Já experimentaram esta manteiga de amendoim com proteína… Continuar a ler
Neste vídeo partilho com vocês a minha forma de limpar a fritadeira sem óleo, air fryer, sem a utilização de muitos químicos. Vai ser preciso: Água a ferver, vinagre branco, bicarbonato de sódio,… Continuar a ler
Hoje partilho com vocês a minha versão saudável deste bolinho típico francês, Financier, ou em português, Financeiros. VÍDEO Estes bolinhos são tão simples mas muitoooo saborosos! Adoro mesmo! O que levou: 3… Continuar a ler
O que levou: 1 Ovo M 140gr Farinha de amêndoa 60ml Bebida de amêndoa 40gr farinha de coco Sumo de meia lima 10gr de coco ralado s/ adição de açúcar 50ml Mel puro… Continuar a ler
Vibe Esta não é a primeira vez que partilho com vocês o meu amor pela banana da terra. Querem saber mais sobre ela? Então segue o post de 2015 → Banana-Pão / Banana… Continuar a ler
Muffin saudável de aveia e mirtilos, sem glúten e sem lactose. OMG, estes muffins saudáveis são super fáceis de preparar e melhor de tudo uma delícia!! A sério experimentem 🙂 O que levou:… Continuar a ler
Crackers de sementes super fáceis de preparar e deliciosas! → Óleo de coco → Beterraba em pó A receita está aqui. Para quem quiser usufruir de 15% de desconto nas compras Myprotein basta… Continuar a ler
Mais uma tarte saudável sem glúten, mas desta vez com sabor a chocolate. Não tenho palavras para explicar esta MARAVILHA! Experimentem esta tarte de chocolate super fácil de fazer 🙂 ⇒ Receita da… Continuar a ler
Para o vídeo de hoje partilho com vocês a review deste prato super famoso, prato mágico. →Prato mágico azul →Prato mágico rosa
Comprei a YogurtNest em Dezembro do ano passado e até ao momento só tenho pontos positivos a atribuir. View this post on Instagram A post shared by YogurtNest (@yogurtnest) A YogurtNest não é… Continuar a ler
Calos nas mãos? São uma chatice, e no meu caso têm solução. Neste vídeo partilho com vocês o método que tenho usado ao longo destes anos para cuidar dos calos nas mãos. Lavar… Continuar a ler
Para o vídeo de hoje partilho a receita do meu bolo de aniversário saudável que estava uma D-E-L-Í-C-I-A-! O bolo leva uma massa super levezinha de farinha de amêndoa e ovos, com um… Continuar a ler
Hoje venho partilhar a MELHOR tarte de sempre! Tarte saudável com creme de limão, aka lemon curd numa versão saudável, sem glúten e sem lactose. 💛Se acharam o vídeo útil não se esqueçam… Continuar a ler
