Tati | Fitmom | Leitora | Transformação
|Vou aqui apresentar a transformação da Tati e algumas dicas p refeiçoes 🙂 |As Fitmom’s estão em peso aqui no Blog. A primeira foi a Fitmom e atleta Rute Duarte 🙂 Clica na imagem… Continuar a ler
Tag Archive: mulher
8 Comentários
Farinha Alimenticia Predilecta + Oroweat + Outros Produtos
Love Love |Nem vou mentir, já andava a namorar estes pacotes há imenso tempo. No continente do Colombo tem caixinhas destas parecidas c outros tipos de produtos. Dextrose, Maltodextrina (acho) e Maizena. |Esta farinha… Continuar a ler
Abacate Como Escolher #2
|Abacate não é uma fruta que cativa logo do inicio, se queremos tirar partido dos benefícios e incluir de verdade na alimentação, temos que insistir e contrariar esse “nao gosto, sabe mal”. |No… Continuar a ler
Clicks da Dieta | Imagens
Love Farinha de arroz + Farinha de milho + 1 Ovo + 1 Banana + Essencia de baunilha = ♥♥♥♥ |É bom, mas agora só leva água hihihi. A embalagem é muito gira 😀… Continuar a ler
Comida Saudável | Encomendas | Lisboa | Blogger
|Esta historia de ter blogs é bastante engraçada e para além de abrir muitas portas, dá -nos a possibilidade de conhecer outras pessoas com o mesmo gosto que nós, muito fixe! 🙂 |Eu… Continuar a ler
Pão de Queijo Fitness
Love |Finalmenteee publiquei a minha versão da receita 😉 faltam as outras |Já fiz com queijo magro e tambem fica bom 😀 |Produtos desta receita com tabela nutricional encontram aqui O que levou… Continuar a ler
Puré de Couve Flor Á La Tatiii | Almoço | Sugestão
|Tatiii não sei o que faço contigo! Hihihi, obrigada por esta partilha, é super simples mas é uma maravilhaaaa 😀 |Mil anos depois publiquei a experiencia né ? IHihih Como fiz : Numa… Continuar a ler
Pensamento : Gym & Roupa de Treino
1. Eu nao tenho os tenis xpto nem quero, o mais barato serve 2. Eu nao tenho aqueles headphones todos finorios mas vou ter de comprar que me faz falta, esses headphones falsificados do… Continuar a ler
Myprotein | Site | Portugal |Desconto
|Agora em Português Multibanco disponivel Entregas a 1,89€ (Menos de 26kg) ENTREGAS GRÁTIS – 80€+ 2-3 dias úteis Clica Aqui Facebook aqui |Meninas e meninos o meu código de desconto é este : JBANANA10… Continuar a ler
Meal Prep c a Joana | Marmitas
Love |Gosto e tenho necessidade de ter quase tudo organizado, além de ser um elemento chave p o meu sucesso na alimentação já é um hábito sólido da qual não consigo prescindir .… Continuar a ler
Cestos c produtos
Alguns cestos… Há mais p mostrar mas fica p outro post 😉 Ovos Aveia Kamoka Arroz Integral Arroz Selvagem Lentilhas Arroz Basmati Arroz Preto Maizena Massa de Quinoa e Arroz Quinoa Perolas Tapioca… Continuar a ler
O Meu Pre Treino : Melhor Waffle da Minha Vida !
Love |Como sempre ingredientes básicos e que incluo na minha dieta 😉 O que levou : 100gr banana madura (1 banana média) 1 ovo + 1 clara L 50 gr farinha de milho… Continuar a ler
Clicks Alimentação | Tarada Dos Ovos
“Tarada dos Ovos ” |Tatii agora sempre que compro ovos lembro.me da tua dica 😛 ihihiih és muito engraçada ! 😀 ❤ |Ovos mexidos G L ♥ ve muito! |Evolução da minha alimentação no… Continuar a ler
Ideias p Refeições – Chicken n Waffles + Cinnamon rolls + Quiche …
CheatMeal |Com a massa folhada Linessa quenuncamaisviávenda |Uma especie de cinammon rolls. Da proxima não faço c a maça cortada aos cubos, mas sim em pure 🙂 |Como dá para ver não ficou… Continuar a ler