Continente Promoções
Continente 9 a 15 de Setembro Lata de atum ao natural galeao – 0.59 Barrinha Atkins – 0.94 25 % em chas Tetley (20 saquetas) Manteiga de Amendoim Monarch – 1.99 Leite magro… Continuar a ler
Gnocchi / Nhoque de Batata Doce
Love |Os créditos desta receita vão para o PT Bruno Dias. Já tinha esta receita no to do list há mais de um ano, e finalmente coloquei em prática. O que vos posso dizer… Continuar a ler
Morangos C Impact Whey
Love| |Esta é daquelas receitas muito conhecidas. Podes ver aqui no site da Protein Pow |Mas como é obvio acrescentei Queijo Quark 😀 O que levou : 140 gr morangos (congelados) 90 gr de… Continuar a ler
Clicks | Dieta # 2
Waffles de milho – Blogger Avela , queres ? 😀 receita aqui Proteina de chocolate + leite vegetal + goma xantana Omega 3 Flocos de aveia Flocos de aveia + ovos + banana = waffles… Continuar a ler
Flocos de Aveia | Waffles
| Sabe tao bem encher o prato com flocos de aveia ♥ Flocos de aveia em agua + proteina de baunilha da Myprotein + Coco ralado Flocos de aveia em agua + canela +… Continuar a ler
Ser mulher num ginásio de homens
Post da minha afilhada ❤
Maquina de Waffles Aldi – Preço Justo
|Vou substituir a minha maquina velhota por esta… |Aqui a 12.99€ , o formato é diferente e tudo, adoro ! O preço não compete com os 10eur que dei pela minha antiga maquina..… Continuar a ler
Filetes de Peixe Gratinados Com Cottage e Chilli
|A Joana a comer peixe ? Outra vez ? 😮 Quando participei no workshop de cozinha da Blogger Talentosa Maria Blog Limited Edition, ganhei imensa coragem para incluir o peixe na minha alimentação.… Continuar a ler
Clicks | Dieta
Love Instagram – @joanabbl
Onde há ?
Publicado originalmente em Joana BBL:
|Gostava imenso de ter esta caneca fashion… |Ainda nao encontrei por estas terras 😦 Imagem do Tumblr Update Novembro 2014 http://i1242.photobucket.com/albums/gg528/Joanabbl/Clicksalimentacaosaudavelreceitasbrocolosfrangooleodepeixeomega3myproteinportugalchagelatinacondiwafflesdemilhopesarcomidach_zpsf6ed4f3c.jpg ❤ ❤ ❤ Onde ha’ ? aqui
Pudim de Banana Com Whey
Love |Este pudim condiz com o titulo do Blog 😛 “Banana” |Ja’ publiquei no blog o pudim caseiro fit no forno aqui O que levou : 50 gr de Protein Dessert (usei de banana) 12… Continuar a ler
Fruut | Maçã e Chocolate
Fruut | Alguem que queira partilhar receitas fit com Fruut ? acho que vou sortear uma embalagem
Pingo Doce Promocoes
Pingo Doce 2 a 8 de Dezembro 25 % em todo o marisco congelado Salsichas de aves – 2.59 Peito de frango – 4.25 Carne moida de vitela – 4.75 Filete peixe gato,… Continuar a ler