Leite Creme Com Whey

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Love O que levou : 2 gemas 15 gr de amido de milho Raspa de limão (generosa) 25 gr de proteina whey de baunilha Myprotein Steavia em pó ou outro adoçante qualquer 245… Continuar a ler

Pavlova fit e deliciosa

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Batata Doce Rústica

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O que levou : Batata Doce Temperos a gosto Como fiz : Lavar a batata (com a escova) Formar palitos grossos Temperar Assar no forno durante 20/25 minutos |Temperos : sal, pimenta preta,… Continuar a ler

Momento Pegajoso

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|Explosão de goma xantana no saco com outros produtos pelo meio…  😦 |Não desejo isso a ninguém !

RIP … Batedeira

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|Hora de substituir a val€r 🙂 |Preciso, quero e vou comprar… ❤

Panini Com Flocos de Aveia | Pão Fitness | Micro – Ondas

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Looooove O que levou : 30 gr flocos de aveia Cebola q.b 1 ovo médio Sal, pimenta preta, chilli, paprika 40 gr de queijo quark 1/8 fermento em pó Como fiz : Triturar… Continuar a ler

JBB | Blogging Portugal

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  |O Blogging é uma plataforma social onde estão presentes vários tipos de blogs e organizados por categorias. |Meninas e meninos com blogs de alimentação saudável, fitness e desporto em português podem fazer… Continuar a ler

Fritos Fit | ” Batatas ” Fritas

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Love |Com wraps de farinha de milho podem fazer nachos caseiros 😉 |Fica super crocante ver aqui  |Muito bom !! Experimentem 😀 O que levou : Wraps (podem fazer em casa, mas eu não… Continuar a ler

Pingo Doce Promoções

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Pingo Doce 16 a 24 Dezembro Peru inteiro – 2.48 kg Frango peito – 4.25 kg 25 % em todos os cogumelos e espargos Abacaxi, Banana – 0.79 Brocolos , abobora – 1.09… Continuar a ler

Continente Promoções

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Continente 16 a 24 Dezembro Maizena – 0.99 25 % em chas Diese 10 saquetas Abobora manteiga – 1.09 Abacaxi – 0.99 acumula 25% em cartao

Amido de Milho | Goma Guar | Goma Xantana | O que é ? Para que serve ?

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Goma Xantana : Tem como função principal manter os líquidos firmes  Simples de incorporar nas receitas Espessante Mistura-se bem em llíquidos quentes ou frios Pode ser utilizado no micro-ondas Em molhos que levam ervas… Continuar a ler

Compras Saudaveis em Imagens

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Fotografias de 2012 / 2013 / 2014 Tarada dos Ovos 😀

Joana Banana A Evoluir

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Love |Por muito que viva a 90 % a alimentação fit de acordo com os meus objectivos, ás vezes sinto falta de poder acordar e ir para a cama sem ter de pesar… Continuar a ler

Update do Café Sem Açúcar

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Love escrito em finais de Outubro |Desde o dia não sei de Outubro que não pego nas 5 gramas de açucar. Se está a ser fácil ? NÃO! Cada dia que passa custa… Continuar a ler