Protegido: Próximo objectivo..
Não existe excerto porque se trata de um artigo protegido.
Calos..
Em todos os ginásios que andei, sempre que uso ou usava uma das máquinas aqui de baixo, lá apareciam os calos. . .
As dietas e as pessoas …
Fazer dieta é um sacrifício para ti ?
Despensa da amiga…
Eu como não bato bem da cabeça resolvi tirar uma fotografia da despensa e frigorífico da amiga L., qual foi o meu objectivo ? Perceber os hábitos alimentares dela, e o porquê de ela não… Continuar a ler
Treinar maquilhada ? Sim ou Não ?
Uma questão gostava de receber feedback do vosso lado, treinar maquilhada seja ela lábios , olhos ,maças do rosto, ou cara completa é aceitável ou é desnecessário ? Quem diz maquilhada, diz perfumada e por… Continuar a ler
Clicks Semana 45 (II)
Eu já tinha publicado a receita caseira para fazer a Bebida/Leite de Aveia no blog clica aqui ou aqui, mas recentemente tive que comprar no supermercado (a minha liquidificadora estragou-se 😦 )
Organizar Vegetais
Para combater a preguiça durante a semana, costumo deixar os vegetais já preparados prontos a usar. Por vezes deixo algumas refeições preparadas no congelador, apesar de não ser tão bom como comida “feita… Continuar a ler
Treino de pernas (N12)
Qual é a mulher que não gosta de treinar pernas ? Eu adoro, apesar de ser um treino agressivo sinto algumas melhorias. Já falei em uns posts atrás sobre o medo que os… Continuar a ler
Treino de Peito (N12)
Antigamente o meu treino de costas (se é que posso chamar de treino) era simplesmente de vez em quando utilizar esta máquina. Os dias de princesa terminaram e estive perante um treino de guerreira. Alguns… Continuar a ler
Peito de frango no forno
Ingredientes : Salsa + Alho + Sumo de Limão + Coentros + Gengibre + 1 Fio de Azeite Preparação : Colocar tudo no papel de alumínio e deixar entre 10-15 minutos no forno.