|Tive de compensar a quantidade de proteina que faltava 😉 O sumo detox de sempre : cenoura + brocolos ♥ |Marmitas forever ♥ |Há dias, eu a Claudia e a Joana estavamos no Celeiro e falamos… Continuar a ler
|Só sei que estou á espera daquela mega promoçao em produtos saudaveis, que o pingo doce fez no ano passado 😛 |Os supermercados que eu mais vou : Lidl Pingo doce Minipreço Aldi Lidl – legumes congelados, iogurte grego, alguns frutos secos,quark,leite de soja,promoçoes nas carnes, aveia, chocolate negro Mini preço/PD – iogurte natural,… Continuar a ler
|Quem acompanha o meu instagram ou facebook do blog já deve ter visto este post |O que podem encontrar nas lojas Clarel : Chás bio Massas integrais Arroz basmati bio Café bio Bolachas/tortas de milho/arroz Torradas bio Sumos bio Soja Sementes de linhaça,chia, bagas de… Continuar a ler
|Eu vi uma pessoa a ser “crucificada”, por utilizar atum em óleo. Really ??? Nem toda a gente tem a sorte de ter um Lidl na zona de residência*, nem toda a gente… Continuar a ler
|Os produtos : Bagas de goji raiz de maça Chia amaranto açúcar de coco flor de sal Acai clorela camu camu cacau oleo de coco farinha de coco spirulina sementes cânhamo sementes linhaça… Continuar a ler
|Neste post aqui já tinha publicado a tabela nutricional, a unica coisa que mudou foi o logotipo
1. 40 gramas de farinha de arroz 2. Adicionar 200ml de água e misturar na taça até ficar sem grumos 3 .Levar ao lume, mexendo sem parar (c a vara sempre) 4/5. Passado… Continuar a ler
|Farinha de Arroz + Aveia |Agora compro a farinha de arroz dos chineses é muito mais barata e tem 500gr 🙂 O sabor é igual á da marca que costumava comprar , “Globo”. … Continuar a ler
|É uma pena não conseguir conciliar as caminhadas (vários km) c a musculação. Fico sempre muito mal e cheia de dores. Os treinos de pernas no gym são sempre terriveis 😦 Agora que… Continuar a ler
Promoçoes Lidl De 24 de Março a 26 Março -Iogurte grego balde – 1.99 -15 % nos legumescongelados da marca Green Grocer’s 20 a 23 Março -Ovos frescos classe M , 12 uni… Continuar a ler
|Publico sempre no facebook do blog Mini Preço Promoções Até 19 Março -Ananas – 0.75 -Courgette 0.79 -30% em todos os citrinos embalados -Ovos L, 12 uni – 1.12 -Queijo magro – 0.78 Lojas… Continuar a ler
|Tenho esta t-shirt motivacional da gymclothespt p oferecer 🙂 Mais infos : Blog Site Facebook da marca Instagram – @gymclothespt As t-shirts são de boa qualidade? Sem dúvida. As nossas t-shirts são da marca… Continuar a ler
|A primeira vez que meti os pés no ginásio foi em 2010 (fiquei alguns meses, mas nada serio). Lool, agora estou me a lembrar, aquilo foi nas ferias da faculdade. Entao era assim… Continuar a ler
