Clicks | Dieta
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Tag Archive: saudavel
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Açaí em Portugal #4 #5…
Love |Açaí Post completo/onde comprar em Portugal Aqui |Como faço açaí aqui Já fiz com quark/aveia |As minhas escolhas p pos treino sao : (tudo com banana 😛 ) Açai Beterraba |Só compro este,… Continuar a ler
Reflexão : Os meus alimentos
Os meus alimentos neste momento : Brocolos congelados Espinafres e outros legumes frescos Cogumelos Quark Queijo fundido Linessa (comprei alguma quantidade agora é até acabar lol) Requeijão (as vezes) Ovos Aveia Arroz e… Continuar a ler
Donuts Fitness | Receita
|Já estava para fazer os donuts fitness caseiros há alguns meses, mas só não fiz porque não encontrei em lado nenhum a forma própria para donuts 😦 Mentira, encontrei sim! Mas eram para mini mini… Continuar a ler
Donuts Fitness | Imagens
Os Donuts XXL |A receita individual vem no proximo post. Não ia fazer sentido partilhar a receita XXL |Só mais uns minutos e aparece a receita dos donuts 😉
Tati | Fitmom | Leitora | Transformação
|Vou aqui apresentar a transformação da Tati e algumas dicas p refeiçoes 🙂 |As Fitmom’s estão em peso aqui no Blog. A primeira foi a Fitmom e atleta Rute Duarte 🙂 Clica na imagem… Continuar a ler
O Tal Arroz Doce Fit
Love |Mil anos depois publico a receita…. |Eu amooooooooo o arroz doce normal mas não pode ser qualquer um. Tem de ser super cremosoooo e c o aroma de baunilha bem presente mmh 😀… Continuar a ler
Já experimentaste ?
Love |Adaptação para quem não tem possibilidad€s p comprar aqui |Desconto de 10 % nas tuas compras na Myprotein – JBANANA10 |O produto aqui
Clicks da Dieta | Imagens
Love Farinha de arroz + Farinha de milho + 1 Ovo + 1 Banana + Essencia de baunilha = ♥♥♥♥ |É bom, mas agora só leva água hihihi. A embalagem é muito gira 😀… Continuar a ler
Comida Saudável | Encomendas | Lisboa | Blogger
|Esta historia de ter blogs é bastante engraçada e para além de abrir muitas portas, dá -nos a possibilidade de conhecer outras pessoas com o mesmo gosto que nós, muito fixe! 🙂 |Eu… Continuar a ler
Polvilho, o que é ? Para que serve ? | Diferenças entre Polvilho Azedo e Doce | 8 Receitas Saudáveis com Polvilho
Diferenças entre o polvilho doce e azedo Subscreve ao meu canal no YouTube para mais vídeos ➡️ clica aqui , e para receberes todos os vídeos na hora clica no sininho 🔔 Origem do polvilho… Continuar a ler
Clicks da Semana
|Chá Rooibos o meu favorit♥ É daqui |Quark + Fruut |Quando aparece alface no meu prato é porque a preguiça está no nivel máximo |A vitela na imagem parece seca, mas nao estavaaaaa… Continuar a ler
Recriação : Flocos de Aveia C Quark E Banana Caramelizada
Love |Uma das melhores papas (nao gosto de dizer “papa” mmh) de aveia que comi foram estas aqui . Levou Mel, Quark, Maizena.. e a lista continua.. |Super cremoso, super fofo, super tudo! Culpa do… Continuar a ler
Waffles/ Crepe de Espinafres + Ovos do CéuMexidos
O que levou : 50 gr Aveia 50 ml Agua 1 ovo Sal q.b Espinafres q.b Como fiz : Triturar todos os ingredientes Levar á maquina de waffles ou á frigideira (versao em… Continuar a ler