Tag Archive: saudavel

Mais Click’s Lanche / P.T.

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Lanche / Pós- Treino Ai ai ai.. isto estava no baú há algum tempo… aqui vai | A omelete fui inspirada pela Opinante e Pizza Costumo às vezes adicionar a este preparado um… Continuar a ler

Comer bem & saudável … custa caro !!

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Quem convive comigo no dia-a-dia sabe que eu sou uma revoltada quando o assunto é supermercado. Algo que sempre me lembro é que os preços dos produtos vão aumentando aos poucos sem darmos… Continuar a ler

Pizza Sem Farinha

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Na semana passada andei muito aborrecida com o que comia,por isso que não publiquei Clicks da semana. Pequeno almoço – Papas de aveia ou Batidos de aveia com banana  Almoço – Frango/Arroz/Legumes Jantar… Continuar a ler

Bolo de Agrião

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Ingredientes : 1 Molho de Agrião , 4 Claras , 1 Gema, 1 Colher de Sopa de Manteiga Alpro Soya, Frutose q.b, 2 Copos de Farinha Integral/Aveia , Meio Copo de Leite de Aveia, 1… Continuar a ler