L das Horas | Cancro da Mama | Musculação |

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Nome : L das Horas 😀 Idade : 29 Altura : 1.72 Peso actual : 62kg Peso minimo : 58kg 1. Um pequeno resumo sobre os teus hábitos saudáveis. Desde cedo que me… Continuar a ler

Bolachas de Batata – Doce e Freekah

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Dois Problemas : Gostar de Comer e Treinar

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Comer : Lavar a loiça todos os dias (Tatiii agora já uso luvas lool thanks) Pesar a comida (ás vezes é chato, apesar de ser automático) Babar com os produtos do site da Myprotein… Continuar a ler

Molho Barbecue Caseiro

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Quando não tinha este Blog comia molho barbecue ás colheradas 😀 O Melaço é muito importante nesta receita 🙂 Podem encontrar nas lojas de produtos africanos, feiras, frutarias ou nos armazéns chineses. Já o… Continuar a ler

Estar Despida No Balneário

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| Para algumas meninas é super simples, espontâneo e natural despirem-se em frente de outras mulheres desconhecidas. Mas como não somos todas iguais, existem meninas que não têm auto-confiança suficiente para exibirem as suas imperfeições,… Continuar a ler

Continente Promoções

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Continente 26 de Maio a 1 de Junho Peito de frango – 3.98 Strogonoff de peru – 7.14 Bife de frango do campo – 6.36 Salmao a posta – 7.48 Cavala – 1.99… Continuar a ler

O Meu Gosto Por Músculos / Volume Foi Adquirido

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Quando era mais nova adorava, vibrava, sonhava, discutia com muita gente com Wrestling ! 😀 Isto foi naquela época em que começou a aparecer os episódios na Sic Radical. Os meus favoritos ? Batista,… Continuar a ler

Casais Aos Beijinhos No Gym

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E depois há aqueles casais que ficam aos beijinhos, amassos e a passar a mão por todo o lado durante o treino… tipo que ninguém está lá !! E quando são caçados ficam sempre sem… Continuar a ler

#2 disturbios alimentares e minha historia

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Hoje decidi republicar a história da minha leitora Sophiegrou do Blog, http://www.mindaholic.wordpress.com 😀 Acompanhem 🙂

Pingo Doce Promoções

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Pingo Doce 26 Maio a 1 de Junho Frango do campo inteiro – 2.05 Perna de peru – 1.99 25 % ou mais em toda a vitela e vitelão Salmao à posta –… Continuar a ler

Inês Viana | Anorexia | Portugal

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Nome : Inês Viana Idade : 27 Altura : 1,72 cm Peso Actual : 55 kg Peso mínimo : 49 kg 1. Inês, antes de tudo explica-me por palavras tuas o tipo de doença… Continuar a ler

Coffee Rocks | Café Biológico Portugal

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|Adoro Café e Caramelo, e quando ouvi que existe café com sabor a caramelo fiquei beeem DOIDA ! É com um ENORME prazer que venho partilhar o projecto de uma blogger muito especial,… Continuar a ler

“Doritos” Fit

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Clicks | Alimentação + Arroz Favorito

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Love  | Acabei por substituir de vez os brócolos pelos espinafres e feijão verde 😀 | Outra descoberta, estou a adorar espargos ❤ | Ando a comer bacalhau 😮 sem resmungar ! 😮… Continuar a ler