Love Para o frango: Temperar o frango com sal rosa, paprika fumada, sumo de limão, picante Sriracha e mel. Tudo a gosto. Adiciono os temperos por emoção lol. Grelhar durante 5 minutos de… Continuar a ler
Sugestão: Frango grelhado com mandioca cozida e feijão verde. Guia Prático Para Preparar Marmitas AQUI
O que levou: 110gr Flocos de aveia (triturar) 30gr Cascas de psílio 80 ml Iogurte natural 5 Ovos 30gr Manteiga de amêndoa 1/4 (colher de chá) Bicarbonato de sódio Sal q.b Como fiz:… Continuar a ler
Alimentos recomendados para esta fase: Aveia Abacare Amêndoa Ovos Espinafres Papaia Morangos Banana Mirtilos Iogurte Acompanha todos os posts relacionados com maternindade AQUI no Pinterest. Bolas energéticas O que levou: 8 colheres de… Continuar a ler
O que levou: 60 gr flocos de aveia 3 ovos M Sal e pimenta preta a gosto 1 mão de espinafres frescos 1 colher de café de bicarbonato de sódio ou fermento em… Continuar a ler
Receita por escrito AQUI Produtos Myprotein AQUI
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Enchilladas de frango Vídeo AQUI Receita AQUI Leite de amêndoa Vídeo AQUI Receita AQUI Meal prep Vídeo AQUI Receita AQUI Bolo de banana fit Vídeo AQUI Receita AQUI Base de pizza com batata… Continuar a ler
Receita super fácil de preparar e com os ingredientes mais simples possíveis. Vídeo AQUI neste post encontram 14 receitas saudáveis com batata doce publicadas no Blog. Para vídeos clica AQUI. O que levou: 307gr… Continuar a ler
Vídeo O que levou: 120gr farinha de aveia 2 bananas médias maduras (importante) 190gr 3 ovos médios Sal, canela em pó e noz moscada q.b 1 colher de café de fermento Como fiz:… Continuar a ler
Como preparar marmitas? Guia prático AQUI Menu: Hambúrguer de pescada + batata doce assada + feijão verde + nozes Hambúrguer de pescada O que levou: 2 filetes de pescada Sal, pimenta preta, salsa… Continuar a ler
Acompanha as outras receitas de leites caseiros AQUI no Blog. Leite de coco caseiroLeite de coco caseiro Leite de aveia caseiro Leite de aveia e arroz integral caseiro Ótimo para quem está a… Continuar a ler
