Category Archive: Videos

“Doritos” Fit

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Almôndegas de Frango Caseiras | Video Joanabbl

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Empadão de Batata-Doce e Frango (Simples)

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Empadas Fit De Batata-Doce e Frango

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|Aquela receita que não queria publicar nem voltar a fazer (por preguiça) post aqui | Sem dúvidas que vou melhorar esta massa. Já tenho ideias e tenho a certeza que vai resultar muiiiiiito… Continuar a ler

Pasteis de Bacalhau Fit Com Batata – Doce

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| O bacalhau tem imensa proteína ❤ | O óleo de côco podem comprar na Myprotein aqui com o meu código de 10 % de desconto JBANANA10 O que levou : 210 gr… Continuar a ler

Video Receitas da Semana | Joanabbl | YouTube

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|A lista de ingredientes encontram na secção de informações do video no YouTube 🙂

Papas De Aveia Com Claras, Como Fazer ?

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O que levou : 50 gr de flocos de aveia 350 ml de água 3 claras M 1 banana média Canela q.b Raspa de limão Como fiz: Envolver todos os ingredientes num tacho,… Continuar a ler

Cebola Caramelizada com Óleo de Côco

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Waffles de Pão de Queijo Fit

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Latte Fit Com Leite de Amêndoas

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Como Cozinhar Inhame ?

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Maionese Caseira Com Óleo de Côco | Maionese Fit

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Crepe de Farinha de Milho

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Desde criança que como esta omelete principalmente nos dias em que como cachupa ihihihih 😀

Ovos Cozidos (gema mal cozida)

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