Panquecas de Farinha de Arroz | Sem Gluten
Garanto-vos que estas panquecas não ficam secas e sem graça 🙂 O que levou: 60gr farinha de arroz 60ml queijo quark 2 claras M 1 ovo M 5gr cacau em pó orgánico, comprar… Continuar a ler
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Pão de Amêndoas e Aveia Saudável
O que levou: 150gr Aveia 180gr Farinha de amêndoa 5 Ovos 60gr Queijo quark 30ml Mel 1/4 tsp Sal 5gr Bicarbonato de sódio 30ml Óleo de coco – encontram na Myprotein 10% desconto com… Continuar a ler
Musculação Para Gestantes | Programa Eliana
| Há uns meses atrás cheguei a ver este vídeo no YouTube, para quem estiver interessado em ver:
Smoothies e Sumo Detox – Vídeo
#1 Ingredientes: 1/2 copo Iogurte 1 Maçã verde 1/2 Abacate maduro 2 Kiwi 1 mão generosa de Espinafres frescos #2 Ingredientes: 1/2 copo de Framboesas 1/2 copo de Água 1 copo de… Continuar a ler
Pudim de Chocolate Com Whey
Ingredientes: 50gr Impact Whey 05gr Cacau Orgânico Myprotein 160ml Leite 15gr Amido de milho 3 Folhas de gelatina Macronutrientes: 41 gramas de Proteína 06 gramas de Gordura 34 gramas de Hidratos de Carbono… Continuar a ler
Panquecas de Bolachas de Arroz (sem farinha)
O que levou: 4 Bolachas de arroz 2 Claras de ovo 1 Ovo 3 Colheres de sopa de água 60gr Banana (madura) Como fiz: Num recipiente adicionar as bolachas de arroz partidas, os… Continuar a ler
Anabolizantes E Dicas Para Praticantes De Musculação| Vídeo| Portugal
Adorei! A sinceridade, a forma simples como passaram a informação e a descontracção! 🙂 Bons Treinos!
Suspiros Proteicos Com Goma Xantana
Post sobre a Goma Xantana – clica aqui 10% de desconto nas tuas compras Myprotein – JBANANA10
Rabanadas / Fatias Douradas Fit | Video #natalfit
Receita completa: clica aqui Pinterest da Myprotein – aqui podem encontrar de uma forma organizada todas as receitas e conhecer os atletas oficiais da Myprotein Portugal MACRONUTRIENTES 84 gramas de Proteína 15 gramas de… Continuar a ler
Fitness Anos 80
Adoro a roupa ♥
Papas de Aveia Com Chá |Video
Outras receitas em vídeo : Papas de Aveia Com Água Papas de Aveia No Micro-Ondas Papas de Aveia Com Claras Papas de Aveia Com Curcuma