TAG 5 Perguntas | Coisas de Bloggers

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TAG 5 Perguntas |Desafio lançado pela Blogger Opinioes em Teia 😀 1. Daqui a dez anos, como imaginas a tua vida? A viver numa quinta  c quatro filhos e claro, casada lol 2.… Continuar a ler

Comecei com 53 cm de perna…

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|Eu não sou rica para comprar estas calças de ganga aqui .. |As minhas calças são quase todas da stradivarius e o meu mal/bem é ter a cintura fina loooogo, tenho de usar… Continuar a ler

O Meu Pre Treino : Melhor Waffle da Minha Vida !

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Love |Como sempre ingredientes básicos e que incluo na minha dieta 😉 O que levou : 100gr banana madura (1 banana média) 1 ovo + 1 clara L 50 gr farinha de milho… Continuar a ler

Lidl / Minipreço Promoções

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Lidl 11 a 14 Setembro Ameixa preta – 0.79 Queijo fresco Montiqueijo 200gr – 0.79 Fim de semana Peito de frango 600 gr – 2.75 30% em frutas e legumes seleccionados   Minipreço… Continuar a ler

Receita das Famosas Fluff de Claras By @luisalifts

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1. Como é que inventaste ? Não fui eu que inventei, descobri num grupo de IIFYM do facebook uma receita base, eu aperfeiçoei. 2. Em que refeições costumas consumir as fluffs ? Como… Continuar a ler

Pé de Atleta

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Publicado originalmente em Joana Afro Veg:
Canesten Nunca tive pé de atleta até a umas semanas atrás. Começou por comichões nos dedos dos pés de noite, e evoluiu para bolhas/borbulhas brancas entre o…

Papas de Aveia | Como fazer #2 | Passo a Passo

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Love O que é básico para nós é um bicho de sete cabeças para quem está no inicio… |Aveia – um dos alimentos mais consumidos por quem faz musculação. Além de ter  tem… Continuar a ler

Fit Cooking With Joana Banana + Reflexão

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|Só para celebrar os três anos a cuidar da minha alimentação 😀 Clicks alimentaçao aqui 2010 – Inscrevi-me no ginasio e fui limpar o pó das maquinas durantes alguns meses. Acho que fui… Continuar a ler

Pingo Doce Promoções

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Pingo Doce 9 a 15 Setembro   25% em todo o bacalhau de cura tradicional (5kg por cliente) 25 % em frutas seleccionadas (5kgs por cliente) Banana – 0.64 Ameixa branca – 0.74… Continuar a ler

Continente Promocoes

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Continente 9 a 15 de Setembro Frango – 1.45 Atum em agua – 0.65 35 % no arroz marca gallo Nackis de milho – 1.39 Pao de forma 0 acucares – 1.94 25… Continuar a ler

Queques De Aveia E Os Mesmos Ingredientes + Chuvaaa!

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|O lanchinho que vou levar hoje 😀 e porque este tempo maravilh♥so está mesmo a pedir algo reconfortante |Sou muito despachada nas receitas |Quanto mais madura for a banana mais doce fica 🙂… Continuar a ler

Pr€co dos Brocolos !?

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Bom dia, nao sei se e geral mas no Minipreco parking, 1kg de Brocolos congelado esta a 1.24 € (preco normal 1.48, menos um centimo em relacao ao lidl 1.49) Como ja tinha… Continuar a ler

Clicks Alimentação | Tarada Dos Ovos

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“Tarada dos Ovos ” |Tatii agora sempre que compro ovos lembro.me da tua dica 😛 ihihiih és muito engraçada ! 😀 ❤ |Ovos mexidos G L ♥ ve muito! |Evolução da minha alimentação no… Continuar a ler

Açaí na tigela, como fazer ?

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Açaí como fazer ? |A minha maneira é esta super simples e rápida O que levou : Uma banana média 100ml de polpa de açaí 20gr Aveia Como faço : Triturar todos os… Continuar a ler