Tomar banho antes de treinar
No ginásio existem dois tipos de pessoas que devem tomar um banho antes de ir para a sala de musculação. Os que por algum motivo não cheiram tão bem, e os que exageeeeeeeram… Continuar a ler
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Continente 31 março a 6 abril 30 % (cartao) em toda vitela e vitelao frescos 30 % dourada fresca Postas de pescada 400gr – 1.85 Frango do campo – 2.15 Abacaxi – 0.74… Continuar a ler
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Pingo Doce 31 Março a 6 Abril Peito de peru 4.25 Frango inteiro do campo 2.05 Bife de vitela e vitelao 5.49 Todo o salmão fresco – 8.49 Dourada 5.19 Lombo de atum… Continuar a ler
Tarte de Maça Fit |Saudável | Whey
O Blog está quaaaase a fazer três anos de existência 😀 (leitores participativos, estou de olho em vocês! Obrigada pelo o apoio emaisnãodigoporenquanto 😉 ) |Mais uma sugestão simples e muito rápida de… Continuar a ler
Espargos, como cozinhar ? | Leitores | Dicas | Joanabbl
E como o Blog é cada vez mais uma comunidade aqui estão as dicas para fazer Espargos. Fiquei admirada com as opções, muito nice! Obrigado a todos pela participação 🙂 Os espargos são… Continuar a ler
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As leggings estão com desconto clica aqui Podem usar o meu código de 10 % de desconto nas vossas compras na Myprotein : JBANANA10 E tu ? Tens roupa de treino da Myp… Continuar a ler
Clicks |Receitas Que Andei A Fazer …
Se gostam das minhas partilhas subscrevam ao meu canal de receitas fitness no YouTube aqui 😀 Crepes com ovo mal cozido video da receita aqui Quando publiquei a receita dos donuts fitness deixei no… Continuar a ler
Receitas com Quark | Ideias | Saudáveis | Fitness | Joanabbl
|O blog já tem praticamente três anos (2015) e como é óbvio muitas receitas estão por ali esquecidas nos Clicks da alimentação, dêem uma vista de olhos aqui 🙂 |Subscrevam ao meu canal do YouTube Joanabbl |Neste… Continuar a ler