Batido Pós Treino

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Açai, como fazer ?

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Publicado originalmente em Joana BBL:
Açaí como fazer ? |A minha maneira é esta super simples e rápida O que levou : Uma banana média 100ml de polpa de açaí 20gr Aveia Como…

Batidos | Dieta | Detox | Leitores | Fitness

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Tenho de escolher ainda os 5 batidos, o resultado final depois aparece no meu canal do YouTube 🙂 Este mês já não dá, só mesmo em Abril 🙂 bomapetitesaudavel Versão Sumo: Papaia, Sumo de… Continuar a ler

Bolachas de Arroz Caseiras

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Pingo Doce Promoções

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Pingo Doce 24 a 30 Março Peito de frango – 3.98 30% ou mais em bifes de vitela e vitelao Brocolos – 0.84 Banana – 0.99 Abacate – 1.69 Salmao – 6.95 Filetes… Continuar a ler

O carrinho de compras denuncia a tua dieta

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Engraçado como a definição de dieta difere de pessoa para pessoa.  Onde costumo ver este contraste é na fila do supermercado. Existem varios tipos de carrinhos de compras : Bolacha mix Bodybuilder Alface… Continuar a ler

Granola / Muesli Caseira

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Video : Iogurte Grego Caseiro Sem Máquina

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Clicks da Alimentação

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| Como vão constatar o frango é quem manda 😀 Monotonia ? Nada disso !  | Há fotos mais escuras porque não tenho paciência para editar as fotografias que aqui aparecem (não edito mesmo, a… Continuar a ler

Sandes de Frango, Cottage e Manteiga de Caju

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Manteiga de Caju da Myprotein – >  aqui 10% de desconto nas tuas compras com o código JBANANA10

Pingo Doce Promoções 2º Folheto

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Pingo Doce 17 a 23 Março Peito de frango – 3.98 Frango do campo – 2.08 25 % ou mais em todo o peixe selvagem fresco Pepino – 1.19 Courgette – 1.49 Couve… Continuar a ler

Waffles de Aveia

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Promoções Pingo Doce (marca PD) Folheto #1

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Pingo Doce 17 a 23 de Março (marca pingo doce apenas) 25 % em arroz, massas, atum, cereais, vegetais congelados 25 % em todos os cereais pingo doce – 1.49 25 % em… Continuar a ler

Continente Promoçoes

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Continente 17 a 23 de Março Peito de frango 3.98 Bife de Peru 4.38 Brocolos 0.99 Morangos 1.4 Pimento Verde 1.49 Arroz agulha 0.67 Arroz carolino 0.65 Nackis de milho 0.96 Cereais Alpen… Continuar a ler