Pingo Doce e Continente Promoções
Pingo Doce 7 a 13 de Abril Peito de frango – 3.28 Frango inteiro c miudos – 1.35 Carne picada de vitela e vitelao – 3.99 Dourada-4.79 Mexilhao – 1.24 Filetes peixe gato… Continuar a ler
Treinar acompanhada + Atleta IFBB
Uma sensação estranha quando estou na ultima série de cada exercicio. Por um lado bastante contente por estar quase a acabar o treino, mas por outro, uma vontade enorme de fazer mais umas… Continuar a ler
Tomar banho antes de treinar
No ginásio existem dois tipos de pessoas que devem tomar um banho antes de ir para a sala de musculação. Os que por algum motivo não cheiram tão bem, e os que exageeeeeeeram… Continuar a ler
Continente Promoções
Continente 31 março a 6 abril 30 % (cartao) em toda vitela e vitelao frescos 30 % dourada fresca Postas de pescada 400gr – 1.85 Frango do campo – 2.15 Abacaxi – 0.74… Continuar a ler
Pingo Doce Promoções
Pingo Doce 31 Março a 6 Abril Peito de peru 4.25 Frango inteiro do campo 2.05 Bife de vitela e vitelao 5.49 Todo o salmão fresco – 8.49 Dourada 5.19 Lombo de atum… Continuar a ler
Tarte de Maça Fit |Saudável | Whey
O Blog está quaaaase a fazer três anos de existência 😀 (leitores participativos, estou de olho em vocês! Obrigada pelo o apoio emaisnãodigoporenquanto 😉 ) |Mais uma sugestão simples e muito rápida de… Continuar a ler
Espargos, como cozinhar ? | Leitores | Dicas | Joanabbl
E como o Blog é cada vez mais uma comunidade aqui estão as dicas para fazer Espargos. Fiquei admirada com as opções, muito nice! Obrigado a todos pela participação 🙂 Os espargos são… Continuar a ler