Tomar Banho no Ginásio
O que fazes quando te esqueces dos chinelos ? Resposta : Eu tomo banho de meias ou pego num saco de plástico 🙂
Abbye “Pudgy” Stockton
Ajudou a organizar as primeiras competições de levantamento de peso para Mulheres. Em 1944, começou a escrever uma coluna regular na revista Strength & Health A Revista
Batidos Sem Proteina em Pó / Whey
|Uma coisa muito importante temos de ter calma, controlar as emoções e se possível calcular a quantidade de hidratos que utilizamos. Porquê ? Bem vou contar mais uma história minha .. Em 2011… Continuar a ler
Panqueca de Bolacha de Arroz (Rice Cakes)
|Para quem consome destas bolachas uma maneira diferente de comer.. |Provei e gostei imenso 🙂 |Eu não consumo destas bolachas.. mas como estavam lá por casa, tive que fazer algo diferente com elas… Continuar a ler
Crepe de Farinha De Coco Fit
Crepe de farinha de coco #1 aqui |Neste post aqui mostrei-vos sobre a minha aventura com o coco ralado |A única coisa que digo EXPERIMENTEM esta versão! Crepe de farinha de coco #2 O crepe :… Continuar a ler
Skinny Girls Antigamente
|Adoro ver estas coisas 🙂
Culpa tua..
Se não consegues fazer um exercicio, a culpa não é do exercicio.. mas sim tua culpa!
Dieta Artigos de Revista Old School
|Liquido e em pó.. Para deixar de comer.. |Chocante.. para ser popular é preciso isso ? |Adorei este ! Sem dieta .. wow era bom era.
Clicks Preguiçosos
|Como dá para ver muita preguiça.. onde estão os brócolos ? :O Esta semana será só alface portanto.. |Estou viciada em : Soja + Cogumelos frescos + Molho de Tomate + Cebola +… Continuar a ler
Promoção Iogurte 3,8 MG Sem Lactose
Promoção no Lidl |Não é promoção, mas é um produto que está em destaque |500gr a 1,59 € |Nunca experimentei.. |A parte de ser cremoso e sem lactose agrada-me bastante 🙂 Aveia da… Continuar a ler
Leite/Farinha/Oleo de Coco Feito em Casa
Leite de coco |Numa liquidificadora adicionar coco ralado + agua quente Coco desidratado |Colocar o coco ralado (utilizado no leite de coco) em uma bandeja e deixar secar durante 2 dias ou… Continuar a ler
Canal 18
“Buenos Diasssss” Ver aqui |Quem se lembra deste programa ? Eu adorava ver ihihi |A instrutora chama-se Alejandra Munno |Adoro o outfit dela, super feminino 🙂 Bons Treinos!
Clicks #29
|Continuação deste post aqui Algumas refeições.. Peq. Almoço / Lanche Oatmeal (banana+aveia+agua) c Canela + Mirtilos + Chá de Canela Café + Banana + Queijo fresco + Centeio integral + Canela Tentativa #… Continuar a ler