|Muita gente [incluindo eu] desconhece os nomes dos acessórios do gym |Bem, acho que agora os dias de “aquela coisa assim.. “aquela que parece um W” “aquele que é para fazer assim para baixo”… Continuar a ler
Discos Olímpicos Preto – 5 kgs Verde – 10 kgs Amarelo – 15 kgs Azul – 20 kgs Vermelho – 25 kgs
|Para combater a preguiça e nao perder muito tempo na cozinha, deixo em caixinhas as misturas p panquecas/waffales fit p durante a semana 😉 |Deixo no armario da cozinha para ser mais prático… Continuar a ler
|Lembram.se deste post aqui ? |Gostava de experimentar este barra também 😉 |Nos gyms que ja estive nunca vi disto.. Bons Treinos!
I dont think so!! |Mas a verdade é que a palavra “mulherão”, atribuimos logo p uma mulher com curvas
Continuação deste post aqui O video onde aprendi a fazer aqui |Polvilho doce – foi com essa farinha que fiz o crepe de tapioca |Tapioca Brasileira – são perolas de tapioca e a… Continuar a ler
O que trouxe o kit : Recipiente Shaker e o Scoop Caixa c o batido em po |Batido Natural Balance – Batido delicioso e saudavel, rico em proteinas, fibra , acidos gordos omega… Continuar a ler
Lidl Iogurte magro 0% linessa 150gr – 0.29 Fim de semana Peito de frango 500gr – 1.79 Continente Frango inteiro – 1.34 (ate 14 Outubro)
|Gostava imenso de ter esta caneca fashion… |Ainda nao encontrei por estas terras 😦 Update Novembro 2014 ❤ ❤ ❤ Onde ha’ ? aqui Update Março 2015 Lojas CASA Obrigada Dulce 🙂
Publicado originalmente em Super Mama Fit:
#tapioca, #tapiocanadieta, tapioca, tapioca, tapioca, tapioca fit, tapioca na dieta, tapioca, foca na tapioca, tapioca recheada, tapioca… receita de tapioca Depois de ver tantas…
|A precisar de temperos infalíveis |Que tristeza, dei conta que esta semana só andei nisto : Vitela- paprika , alho, folhas de louro , molho ingles Aves – pimenta, sal , aipo ,… Continuar a ler
Hello! |Tenho tantas ideias para experimentar.. mas por varios motivos não coloquei ainda em prática |Vou partilhar algumas coisas que vou apontando no caderno 😉 Bolo Rei Fitness Porque bolo rei ? Leva… Continuar a ler
|Gorduroso não é ? Mas estava optimo lool,essa carne moida estava lá por casa e ataquei logo, nao me apetecia cozinhar portanto.. 😛 |A minha garganta passado uns minutos sofreu um pouco..mas tudo… Continuar a ler
