Arquivo por Autor

Acreditar e o resto é conversa..

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Não é porque as pessoas dizem ser impossível, que tens de acreditar nelas!

Dores + Calos

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Estou cheia de dores nas pernas e os calos voltaram.. 😛 Vivaa!!

Motivação

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Clicks Semana 17

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A J do Blog Cozinhar, naturalmente partilhou uma novidade muito boa, Talhos Vegetarianos aqui Eu sei que o Sol já se foi, mas não é motivo para ficarmos em baixo .. Bons Treinos… Continuar a ler

Opiniões Em Teia tens razão !!

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Opinante, agora estou viciada em Ananás com Canela, fiz ontem… hoje.. amanha e depois de amanha também vou fazer.. Aiii! 🙂 O meu lanche de ontem A dica da Opinante : Mas encontrei esta… Continuar a ler

Bagas de Goji Económicas

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Bagas de Goji Nas lojas dos Chineses vendem Goji em maior quantidade e melhor preços. Estas têm 250gr e custaram 3.70€ Comparação com outras marcas: Estas que tenho em casa têm 120gr e… Continuar a ler

Chá de Brócolos

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Chá de Brócolos existe ?!?! …então acabei de inventar 😛 Como preparo os brócolos : Micro-ondas – potência máxima durante 15 minutos, coberto com água Fogão – rego com um pouco de água e cozinha a vapor… Continuar a ler

Experimentei.. provei e gostei !

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Batata-Doce Assada com Canela Estou aqui

Como organizo algumas da minhas sementes..

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Já foi assim.. …e também assim actualmente… Se estou satisfeita ? Nãooo.. mas está bem melhor 🙂

Dicas Saudáveis

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Detox (para quem abusou estes dias)

Clicks Semana 16

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Tenho mais fotografias, mas ficaram no Telémovel (next time)

Eu não bato bem da cabeça e gosto…muito !

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Joana tu não bates bem da cabeça , tirar fotografias a tudo o que comes ? 1. Eu não bato bem da minha cabeça mesmo (and i like it) , e esta história… Continuar a ler

Quero ser Fit e o Açúcar

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Limpar a despensa e o frigorífico aos poucos Com uma despensa sem batatas-fritas, chocolates, cereais cheios de açúcar, guloseimas, sumos etc etc, não há como ter recaídas para os maus hábitos alimentares. As mudanças não… Continuar a ler

Receitas Wanna Be Fit 16

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Mix de Frutas Com Proteína Animal Puré de Frutas Com Aveia Esta receita vai bem com : Maça, Manga , Pêra , Kiwi, Frutos Vermelhos.. Mix de Frutas Com Queijo O resultado final não tem bom… Continuar a ler