Aveia + Aveia e os Gases…
Pergunta 1 – Utilizas muita Aveia no P.A ? Eu não como muita Aveia de manha, uso entre 15 e 20gr. As frutas e a proteína é que fazem com que pareça muita Aveia. Pergunta… Continuar a ler
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13 Comentários
Amanha Pingo Doce!
Eu vou ter que ir..senão não era a Joana lol Informações Aqui
Pelicula Aderente Para Perder Barriga Pode ??
Não Pode… (mas cada um faz o que quiser). Okay que transpiras muito, mas transpirar não significa perder gordura. Vou citar apenas duas razões para não o fazer : 1. Destroem as células 2. Afectam… Continuar a ler
Receitas Wanna Be Fitness 17
Não sei, mas é bom! Usei uma tampa para a cozedura ser mais rápida. Quiche cheio de proteína Eu fiz esta receita duas vezes seguidas, da primeira vez utilizei claras liquidas (a olho) e na segunda… Continuar a ler
Acreditar e o resto é conversa..
Não é porque as pessoas dizem ser impossível, que tens de acreditar nelas!
Dores + Calos
Estou cheia de dores nas pernas e os calos voltaram.. 😛 Vivaa!!
Clicks Semana 17
A J do Blog Cozinhar, naturalmente partilhou uma novidade muito boa, Talhos Vegetarianos aqui Eu sei que o Sol já se foi, mas não é motivo para ficarmos em baixo .. Bons Treinos… Continuar a ler
Opiniões Em Teia tens razão !!
Opinante, agora estou viciada em Ananás com Canela, fiz ontem… hoje.. amanha e depois de amanha também vou fazer.. Aiii! 🙂 O meu lanche de ontem A dica da Opinante : Mas encontrei esta… Continuar a ler
Bagas de Goji Económicas
Bagas de Goji Nas lojas dos Chineses vendem Goji em maior quantidade e melhor preços. Estas têm 250gr e custaram 3.70€ Comparação com outras marcas: Estas que tenho em casa têm 120gr e… Continuar a ler
Chá de Brócolos
Chá de Brócolos existe ?!?! …então acabei de inventar 😛 Como preparo os brócolos : Micro-ondas – potência máxima durante 15 minutos, coberto com água Fogão – rego com um pouco de água e cozinha a vapor… Continuar a ler
Experimentei.. provei e gostei !
Batata-Doce Assada com Canela Estou aqui
Como organizo algumas da minhas sementes..
Já foi assim.. …e também assim actualmente… Se estou satisfeita ? Nãooo.. mas está bem melhor 🙂
Dicas Saudáveis
Detox (para quem abusou estes dias)