Tag Archive: fitness

Menos Peso | De Obeso A GymnoDesportista

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Quem já anda na blogoesfera há algum tempo de certeza que conhece o autor do Blog, De Obeso A GymonDesportista. Deixo-vos aqui o testemunho do Eduino Ribeiro clica aqui (transformação de obeso a… Continuar a ler

Neuza’s Kitchen | Doces Fit Para Encomenda | Portugal

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Clica aqui “Um conceito criado em torno da dieta flexível onde é possível encomendares o teu próprio doce fit sem saíres da dieta ! Do que estás á espera ?!”

Novos Grifes Para Treinar da Myprotein

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Gelado Fit Com Proteína Whey

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Consegue 10 % de desconto nas tuas compras da Myprotein, com o meu código – JBANANA10

Filipa Vicente | Raio X | Atleta Portuguesa

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Nome – Filipa Vicente Idade – 31 Altura – 1,56 cm Percentagem de BF – 10% talvez Anos de musculação – 5 / 6 anos Presença em competições –  Nunca competi. Categoria –… Continuar a ler

Leite Condensado Fit Com Whey Myprotein

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| O leite condensado saudável e docinho que qualquer gulosa como eu vai adorar 🙂 | Só sei que isto éééééé ❤ Façaaaaam 😀 ihihihi Video aqui O que levou : 30 gr… Continuar a ler

Bounty Fit Com Whey

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Molho Béchamel Fitness / Saudável

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Tarte de Maça Fit |Saudável | Whey

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O Blog está quaaaase a fazer três anos de existência 😀 (leitores participativos, estou de olho em vocês! Obrigada pelo o apoio emaisnãodigoporenquanto 😉 ) |Mais uma sugestão simples e muito rápida de… Continuar a ler

Waffles Que (Não) Agarram Na Máquina

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As dicas vão variando consoante o tipo de máquina. No meu caso, tenho uma máquina com 6 anos e como é óbvio a aderência já não é tão perfeita. Ao longo dos tempos fui… Continuar a ler

Video : Caril de Frango Fit

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Leite de coco light podem encontrar no pingo doce 🙂

IIFYM / Dieta Flexível Em Portugal – João Gonçalves

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Idade: 28  Peso: 82/83kg Altura: 1,86cm Modalidade: culturista amador (não competitivo) / powerlifter amador (não competitivo) Objectivo: devido ás modalidades que sigo, os objectivos são entre eles chegar sempre ao mínimo de gordura possível,… Continuar a ler

Video : Bolinhos de Batata Doce e Banana

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Video : Bolinhos de Cottage E Frango + Sugestões de Receitas No YouTube

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