Bolo de marmelada saudável
Para o vídeo de hoje partilho com vocês a receita do Bolo de Marmelada Saudável super fácil de fazer e bem fofinho! Subscreve aqui ao canal Joana BBL para mais vídeos de receitas,… Continuar a ler
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Marmelada Saudável – Sem açúcar
Já há algum tempo que não filmava receitas, mas estou de volta. 😍 Adoro todo este processo de planear, recriar, transformar e apresentar o resultado final em vídeo para vocês. Estamos na época… Continuar a ler
Pudim brigadeiro sem lactose | 5 Ingredientes | Pudim de chocolate
Para o vídeo de hoje partilho com vocês a minha versão alternativa, e mais saudável do pudim brigadeiro. Esta receita leva bebida de aveia e fica muuuuito boa😍😍 O que levou: 50g Chocolate… Continuar a ler
Pudim sem ovos | 3 Ingredientes |Pudim Vegan | Sem Forno
Para a receita de hoje trago esta receita maravilhosa do Pudim sem ovos e com apenas 3 ingredientes. Se procuram uma alternativa ao pudim de ovos, sem necessidade ir ao forno aqui está… Continuar a ler
Reduzir o consumo de plástico na prática | Dicas, experiências e desafios pessoais
| Para o vídeo de hoje venho partilhar com vocês algumas dicas que eu tenho colocado em prática para reduzir o consumo de plástico no dia a dia. Se formos a ver, o… Continuar a ler
Barras de Cereais Saudáveis | 5 Ingredientes | Fácil e Rápido
Para o vídeo de hoje trago a receita super simples destas barras de cereais super fáceis de fazer. O que levou: 200g tâmaras 1 copo de Aveia em flocos 90g Quinoa tufada 1… Continuar a ler
3 Jantares Vegan | Ideias + Receitas Fáceis E Deliciosas
Para o vídeo de hoje venho partilhar com vocês 3 jantares vegan que fiz durante a última semana. Risotto de cogumelos 1 cebola inteira 1 medida de arroz (1 copo) 4-5 medidas de… Continuar a ler
O Melhor Bolo De Chocolate Saudável Sem Farinha
Para o vídeo de hoje partilho com vocês a receita MARAVILHOSA do bolo de chocolate saudável sem farinha. É tão bom! Façaaaam 😍😍 O que levou: 4 Ovos 200g Chocolate com alto teor… Continuar a ler
Algumas das rotinas de fim de semana
Para o vídeo de hoje decidi partilhar mais uma vez algumas das minhas rotinas de fim de semana. Neste vídeo apenas inclui as tarefas ligadas à alimentação e um pouco da organização. A… Continuar a ler
5 Pequenos-Almoços Da Semana | Fácil e Rápido
Para o vídeo de hoje partilho com vocês 5 pequenos almoços saudáveis.
4 Tipos de arroz integral – qual deles o melhor?
Para o vídeo de hoje partilho com vocês o resultado dos 4 tipos de arroz integral que podem encontrar no supermercado. Arroz integral Pingo Doce – muito bom. Arroz integral biológico Lidl –… Continuar a ler