Cuscuz com flocão de milho na cuscuzeira
O que levou: 1 copo de flocão de milho 1/2 copo de água Canela em pó q.b 2 c. sopa de açúcar amarelo Sal q.b
O que levou: 1 copo de flocão de milho 1/2 copo de água Canela em pó q.b 2 c. sopa de açúcar amarelo Sal q.b
O que levou: 1 copo de iogurte natural sem açúcar 1 copo de água 1 copo de mirtilos 1/2 c. copa de sementes de chia
O que levou: 1 abacate 1 banana madura 1/2 colher de sopa de linhaça moída 1 iogurte 1/2 copo (de iogurte) de bebida vegetal
Receitas no Blog Iogurte caseiro na máquina + máquina de iogurtes do Lidl 2019 Iogurte de soja na máquina Iogurte natural sem máquina 2014 Iogurte grego caseiro 2014
O que levou: 1 couve roxa 2 cenouras 5 maçãs 1 pepino
O que levou: 1 banana congelada 1/2 copo de frutos vermelhos congelados 6 pedras de gelo 1 c. sopa de baobá em pó 1/2 copo leite de arroz
O que levou: Sumo de uma laranja Pedras de gelo a gosto Leite de arroz – 1 copo Iogurte grego sem açúcar – 1 copo Manga – uma unidade cortada em cubos
O que levou: Beterraba Maçã Aipo Pepino Abacaxi
Ingredientes: Cebola Aipo Cenoura Pimento verde Cogumelos 1 frasco de feijão manteiga cozido 1 copo e meio de farinha Temperos a gosto
Dia 1– Cogumelos com espargos, feijão preto e tomate cherryDia 2-Pizza caseiraDia 3-Hambúrguer de feijão, couve salteada, tomate com feta, banana pão, tiras de pota e arroz de cenouraDia 4-Arroz de ervilhas com… Continuar a ler
O que levou: 1 mão de espinafres frescos 2 ovos L 1 copo de farinha de trigo sem fermento 150 ml – 180ml de leite de arroz (ajustar a textura). 2 c. sopa… Continuar a ler
Cogumelos pleurotus panados Ingredientes:-Cogumelos pleurotus-Mistura de temperos a gosto-Ovos-Pão ralado-Farinha Levar à air fryer durante 12 minutos a 180º.