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Financiers Saudáveis | Bolinho Francês Sem Glúten

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Hoje partilho com vocês a minha versão saudável deste bolinho típico francês, Financier, ou em português, Financeiros. VÍDEO   Estes bolinhos são tão simples mas muitoooo saborosos! Adoro mesmo! O que levou: 3… Continuar a ler

Biscoito saudável de coco | Sem glúten, sem lactose

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O que levou: 1 Ovo M 140gr Farinha de amêndoa 60ml Bebida de amêndoa 40gr farinha de coco Sumo de meia lima 10gr de coco ralado s/ adição de açúcar 50ml Mel puro… Continuar a ler

Novidades |

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⇒ Pote de Papas de Aveia Proteicas  Sabores: Bagas vermelhas e chocolate. ⇒ Manteiga Proteica com Whey  Manteiga de amendoim com whey para barrar Sabores: Original, chocolate laranja, pudim de frutos de verão e tarte… Continuar a ler

Promoções Pingo Doce, Continente, Lidl, Intermarché, Eleclerc

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Pingo Doce 13 a 19 Março Peito frango – 3.79 Tortas milho pura vida – 0.79 Queijo mozzarella fatia – 1.69 Espinafres – 1.49 Queijo fresco PD MG e Light – 1.35 Arroz… Continuar a ler

3 Receitas Saudáveis Com Banana Da Terra | Banana-Pão

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Vibe Esta não é a primeira vez que partilho com vocês o meu amor pela banana da terra. Querem saber mais sobre ela? Então segue o post de 2015 → Banana-Pão / Banana… Continuar a ler

Promoções Continente, Minipreço & Aldi

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Continente 6 Março a 1 Abril Frango do campo – 2.96 Bacalhau posta Riberalves – 11.99 6 a 11 Março Batata doce – 0.99 Batat doce bio – 1.79 Bifinhos de peru –… Continuar a ler

Promoções Lidl, Pingo Doce & Intermarché

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Pingo Doce 6 a 31 Março Perna de frango c/costa – 1.48 Peito de perú – 4.79 Frango inteiro – 1.68 Peito de frango – 3.79 Perna de perú – 2.29 Bife vitela/vitelão… Continuar a ler

TOP 3: Melhores supermercados para fazer compras saudáveis | 2018

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Na vossa opinião quais são os melhores supermercados para fazer compras? Preço – Qualidade – Oferta de produtos básicos e inovadores Escolham apenas 3

Pão Caseiro – Coisas que dão prazer em fazer

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Em 2014 partilhei com vocês a receita deste pão caseiro.  Agora muito timidamente voltei a fazê-lo porque cá em casa estão a adorar! Realmente é super fácil de preparar, mas acima de tudo… Continuar a ler

Muffin saudável de aveia e mirtilos | Sem glúten e sem lactose

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Muffin saudável de aveia e mirtilos, sem glúten e sem lactose. OMG, estes muffins saudáveis são super fáceis de preparar e melhor de tudo uma delícia!! A sério experimentem 🙂 O que levou:… Continuar a ler

Cracker Saudável De Sementes E Beterraba

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Crackers de sementes super fáceis de preparar e deliciosas! → Óleo de coco → Beterraba em pó A receita está aqui. Para quem quiser usufruir de 15% de desconto nas compras Myprotein basta… Continuar a ler

Promoções da Semana | Continente, Pingo Doce, Lidl, Aldi, Intermarché

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CONTINENTE 27 Fevereiro a 5 Março Frango inteiro c/ miudos – 1.58 Bife de novilho – 6.49 Bacalhau – 7.39 Leite MG/M Continente – 0.49 Skyr líquido – 0.62 Morangos – 1.59 Kiwi… Continuar a ler

Como Fazer Ghee | Manteiga Clarificada

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Receita da manteiga clarificada, também conhecida por manteiga ghee. Nos tempos em que era mais nova esta manteiga fazia parte do dia a dia, simplesmente AMO. De momento tenho utilizado apenas em refogados.… Continuar a ler

Tarte de chocolate saudável | Sem glúten

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Mais uma tarte saudável sem glúten, mas desta vez com sabor a chocolate. Não tenho palavras para explicar esta MARAVILHA! Experimentem esta tarte de chocolate super fácil de fazer 🙂 ⇒ Receita da… Continuar a ler

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