Doce De Mirtilos E Sementes De Chia | Doce Saudável Sem Açúcar

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Love Vi esta ideia no Pinterest e resolvi experimentar. Na receita original utilizaram framboesas, mas como eu não sou muito fan, e no momento só tinha mirtilos acabei por substituir. O que levou:… Continuar a ler

Papas Caseiras De Bebé Em Vídeo | Resumo 6 Meses

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Lembro-me que no início mal podia esperar pela fase da introdução alimentar. Agora que já chegámos, sinto-me um pouco triste, já que AMO dar de mamar (várias razões). A primeira tentativa de IA… Continuar a ler

Receitas Saudáveis No YouTube | Dezembro 16

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Bolo Rainha Saudável – com aveia Biscoitos de Natal Saudáveis – com aveia Chocolate Quente Saudável – com curcuma Primeiro vídeo das papinhas caseiras e orgânicas que fiz durante o primeiro mês de… Continuar a ler

Em 2017 Vou Para O Ginásio! Blá Blá Blá…

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Love …ou melhor, em Janeiro vou-me inscrever no ginásio! Mentira, mentira, mentira! Inscrevi-me em Dezembro (aproveitar a promoção ehehehehe). Em 2017 vou ser saudável, em 2017 vou treinar todos os dias! | Quantos… Continuar a ler

Chocolate Quente Saudável Com Curcuma

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Bem bom e fácil de preparar ❤ O que levou: 1 colher de sopa Cacau puro orgânico 100ml leite de amêndoas 1/2 colher de café de goma xantana 100ml água 1/2 colher sopa… Continuar a ler

O Melhor Leite Vegetal Do Mundo É…

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… o de Cajú! ❤ Experimentei e AMEEEEEEEEEEEEEEI! Consistência perfeita, sabor super suave… omg! Tudo de bom 🙂 Logo que consiga mostro-vos as imagens desta MARAVILHA! Leite de cajú ❤ #leitedecaju ♥♥♥ mimos… Continuar a ler

Sorteio Roupa De Treino | PFC | Perfect FIT Clothing

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Sorteio de roupa para treino. Participações válidas até ao dia 27 de Dezembro. Conhece a loja PFC AQUI Boa sorte!

21 Receitas De Natal Saudáveis | Doces | Receitas De Natal Fit

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Brigadeiro Fit Com Batata Doce Mousse de Chocolate Fit Com Abacate Tulicreme Fit “Bounty” Fit Pudim de Chocolate Fit Com Whey Salame de Chocolate Fit   Bolo de Bolacha Com Quark Cornucópias Com… Continuar a ler

Biscoitos De Natal Saudáveis Com Aveia | Receitas De Natal Saudáveis

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Macios, SABOROSOS, fáceis de preparar e o melhor de tudo, podem adaptar consoante o vosso gosto. Estes biscoitos vão bem com uma caneca de chocolate quente saudável sem whey (vídeo em breve). Nunca… Continuar a ler

Bolo Rainha Saudável | Receitas De Natal Saudáveis

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Love Bolo rijo? Bolo seco? Bolo sem sabor? Nada disso! Muito fofo, saboroso, saciante, cheiroso… mmmh tudo de bom!! Bolo Rainha Saudável, bem vindo à minha barriga vida ihihih 😛 Aqui vai a… Continuar a ler

Leite Creme Fit Com Whey

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Receitas Saudáveis No YouTube | Novembro 16 | Joanabbl

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Canelloni de courgette Rissóis de aveia e perú Pudim de forno saudável com leite vegetal 5 receitas de waffles saudáveis Já subscreveste ao canal? 😀 Clica Aqui e acompanha as novidades em primeira… Continuar a ler

Clicks Saudáveis

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Pão proteico com ovos e espinafes. ❤ este pão!!!!! Bagels proteicos com ovos e espinafres | Review Wrap integral com frango prensado Halloumi – para grelhar + espargos Bacalhau. Aqui em casa comemos… Continuar a ler

Black Friday 2016 | Myprotein

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O melhor dia do ano para fazer compras ❤ | Final de Novembro convém guardar sempre algum €€ extra para aproveitar as grandes promoções do ano ❤ Ao longo da semana fui fazendo… Continuar a ler