Sumo natural abacaxi e couve. 5 dias, 5 sumos
Sumo verde claro: Metade de um abacaxi Sumo de um limão Couve coração 1 maçã amarela 3 pêras
Sumo verde claro: Metade de um abacaxi Sumo de um limão Couve coração 1 maçã amarela 3 pêras
Sumo laranja: Sumo de 2 laranjas grandes 5 cenouras médias 2 pimentos laranja pequenos Gengibre fresco a gosto Curcuma fresca ou em pó a gosto
Sumo vermelho: 3 maçãs vermelhas 5 cenouras médias 2 pimentos vermelhos pequenos 2 beterrabas pequenas Sumo de 1 limão grande 5 tomates cherry
Sumo verde: 2 mãos cheias de espinafres 5 talos de aipo 4 maçãs verdes 1 pepino grande
O que levou: 500g farinha 300 ml água morna 1 saqueta de fermento de padeiro ativação rápida – 7g 1/2 c. sopa de sal grosso Azeite q.b Sêmola de milho q.b Como fiz:… Continuar a ler
O que levou: 2 bananas pão maduras – quanto mais madura mais doce fica 1 copo e meio de farinha da tua preferência 1/3 copo de bebida de arroz integral (caseiro adoçado com… Continuar a ler
Uma versão parecida desta receita está disponível em formato normal aqui no site.👇
A alternativa para quem não consome proteína animal e ama o sabor rico de uma boa cachupa! Pessoalmente prefiro acrescentar vários tipos de cogumelos frescos e os feijões: manteiga, pedra e encarnado. Também… Continuar a ler
O que levou: Tamarindo com casca – cerca de 90g – podes usar a pasta 1L de água 3 tâmaras medjool – aumenta a quantidade de acordo com o teu gosto pessoal, podes… Continuar a ler
O que levou: 600g lentilhas verdes cozidas 60g pão ralado – com ervas Sal e especiarias a gosto Como fiz: Demolhar as lentilhas em água (deixei umas 12h). No dia seguinte cozi as… Continuar a ler