Kalettes, o que são?
Uma delícia! Mistura de couves (kale + couve de bruxelas). Cozinho a vapor durante 5-8 minutos e ❤ mmmh!
2 Comentários
Preparar, organizar e congelar |Mamã Organizada
Continuando a série dedicada à preparação de marmitas saudáveis, hoje trago quatro sugestões práticas para congelar e assim adiantar serviço na cozinha. Este é mais um dos métodos de organização que mais utilizo.… Continuar a ler
Alimentação Para Perder A Banhaliscious | Clicks
Donuts de aveia. Pão com banana e manteiga de amendoim. Pão de sementes com pasta de atum ❤ Fiquei sem pão proteico e para resolver a situação o mais rápido possível acabei por… Continuar a ler
Desafio De Dança Com O Cifrão | Passatempo No Blog
Online Dance Company powered by Millenium BCP ⇒⇒ Enviem para o email: passatempos.raparigamoderna@gmail.com , um vídeo de 30 segundos a dançar (vale boomerang). Atenção, até 30 segundos. Vencedores: Os 3 vídeos mais giros ganham uma aula… Continuar a ler
Acompanhamentos Online Em Portugal | Vídeo | DestakFIT
Assistam a este vídeo do João Gonçalves, adorei ❤
Marmita Saudável | Vídeo #8
⇒ Série: Marmitas Saudáveis ⇒ Guia completo para preparar marmitas saudáveis ⇒ Arroz basmati solto Molho: 1 colher e meia de sopa de molho de soja com baixo teor de sódio 1 colher de sopa… Continuar a ler
Receitas Saudáveis Com Chocolate
Donuts de chocolate saudáveis Salame de chocolate fit com whey Chocolate quente saudável com curcuma Mousse de chocolate com whey Pudim de chocolate com whey Mousse de chocolate saudável #2 Trufas de chocolate… Continuar a ler
Temperos Para Frango | Vídeo
Temperos caseiros para frango: Alho, limão, cebolinho, coentros e sal a gosto. Louro, alho, pimenta preta, vinagre de cidra, pimentão doce e sal a gosto. Limão, chilli em flocos, molho picante, curcuma, pimenta… Continuar a ler
Clicks da Semana
* Logo agora que comecei a apanhar o ritmo no que toca a tirar fotografias à minha alimentação, um dos meus queridos cartões de memória decide formtar. Sem a minha autorização 😦 Uma… Continuar a ler
Marmita Saudável #7 | Caril De Frango | Vídeo
Mais uma receita com frango. Este caril é DELICIOSO! ⇒ Guia para preparar marmitas saudáveis O que levou: Peito de frango cortado em cubos 2 cebolas cortadas grosseiramente Pimentão verde/amarelo cortados grosseiramente 2… Continuar a ler
Receita Saudáveis Com Batata Doce | 8 Vídeos
Coxinha de frango com batata doce Bacalhau à brás com batata doce Queques de batata doce Gnocchi de batata doce Waffles de batata doce Pasteis de bacalhau com batata doce Pão de… Continuar a ler
Bacalhau Espiritual Saudável | Vídeo
O que levou: 400gr Bacalhau 100gr/ 2 cenouras médias 3 fatias de High Protein Bread ou pão integral/proteico a vosso gosto 2 colheres de sopa de azeite 150gr queijo mozzarella 222ml de leite… Continuar a ler