Folheto Celeiro Promoções

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Aqui O que vou comprar: Bebida de Trigo Espelta – 1.24  

Clicks p “engordar”

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|Não sou perfeita, e nem faço tudo direitinho. As minhas falhas são : por vezes aproveitar o frango cheio de gorduras que aparece lá por casa (preguiça de cozinhar). tambem nao tenho muita… Continuar a ler

Leggings as vezes fico enjoada…

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com o que vejo por aí……. |Do tipo, leggings transparentes c pensos higiénicos à vista 😦 |Agora sou MyProtein , bom p mim e p voces que me acompanham desse lado 🙂 prendinhas e… Continuar a ler

Dor nos abdominais

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|No fim de semana passado nem podia rir. Odeioooooo treinar abs 😦

Seminário Nathalia Melo em Portugal

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|Quando tiver mais tempo vou falar sobre a minha relação com a empresa de Suplementos MyProtein

Gym Cheio ou Vazio?

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|A minha resposta : não sei . Só sei que tenho que fazer o treino na íntegra!  😉 |Já experimentaste aqui ? Lado positivo Cheio Mais motivação talvez.. ou talvez naooooo |Quando está cheio há… Continuar a ler

Treino de Pernas

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|No dia em que começar a gostar de treinar pernas internem.me 😛 Bons Treinos!

Sonhei/Saudades de…

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|Sonhei que a Nestle lançou uma gama de produtos de iogurte grego, iguais aos do Lidl 1kg. Lolol |Tenho saudades de : Bolachas Hookie – aquelas da triunfo embalagem verde Cereais Crisp X… Continuar a ler

Promoções Saudaveis da Semana

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Promoções Pingo Doce 14 a 20 Janeiro – Frango – 1.46 – Abacate – 1.49 – Brócolos – 1.59 – Filete peixe gato 1kg – 2.74 – 25 % desconto em toda a… Continuar a ler

Solinca c Desconto em Cartao Continente

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|Ja viram a publicidade na Tv? Eu acho que e uma boa promoção.  50% de desconto em cartao. 39€ da mensalidade 19€ vao p o cartao continente |Nao sei quais são as condições,… Continuar a ler

Empadas Fitness

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|Instagram aqui da Eatofit |Vou fazeeeeeeeeer ❤ Imagem ampliada aqui

Bulgur Vs Quinoa

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|Bulgur porque é mais €co

Joana a envergonhada ….

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|Sempre que vou treinar em outros gyms, os machos dizem que eu tenho força e treino bem. Lol esses momentos fico sempre sem jeito e super envergonhada. |Pois é, em 2014 continuo a… Continuar a ler

Clicks Alimentação Fit – Semana #2

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|Detox 🙂 Consumo mais os de cenoura. Estes sumos p mim é como se fosse água, todos os dias eheheh |A moda pegou em casa, e quando chego a casa a minha mãe… Continuar a ler